Prikkelbaar

Woedeuitbarsting_overgang

Met het begrip "Prikkelbaar" bedoelen wij op deze pagina alles wat ligt tussen "licht geïrriteerd zijn" en een "fikse woedeuitbarsting".

Tijdens de overgang kan het je zomaar overvallen.

Door hormoonveranderingen is het lichaam ontregeld, dit geeft een overbelasting van de bijnierschors. De bijnieren spelen een belangrijke rol in de aanmaak van oestrogeen.
In de overgang, met name vanaf de menopauze als de eierstokken geen oestrogeen meer aanmaken, wordt deze rol van de bijnieren steeds belangrijker.

Maar de bijnieren hebben meer taken. Onder andere het aanmaken van adrenaline.
Nu het lichaam ontregeld is (innerlijke stress) en de bijnieren zwaarder belast, kan het gebeuren dat de bijnieren overmatig adrenaline aanmaken.

Verschijnselen

 

Spijt en schuldgevoel

Overgang_spijt_woede

Deze gevoelens kunnen je zomaar overkomen. Zo heftig reageerde je vroeger niet.
"Ik herken mezelf niet meer" en "Ik ben mezelf kwijt" hoor je veel vrouwen dan ook zeggen.
Daar komt bij dat ze zich er schuldig over voelen en vreselijk spijt hebben dat ze zo heftig reageerden terwijl de aanleiding zo'n kleinigheidje was.

Of was het misschien niet alleen maar een kleinigheidje? Raakte de situatie die je van slag bracht misschien onderliggende frustraties of onvrede.
Bijvoorbeeld aan genoeg hebben van altijd maar zorgen en klaarstaan. Of aan het niet meer kunnen voldoen aan verwachtingen van je directe omgeving of werkomgeving.

Wordt er zwaarder op je geleund dan je nu nog kunt dragen?

 

Deel deze pagina

Verschijnselen