Met hartkloppingen wakker worden

Slecht slapen, dag- en nachtritme, wakker schrikken... In de overgang gaat het slapen ons dikwijls niet zo gemakkelijk af. Of hebben we juist een enorme behoefte aan slaap.
Anita1967
Berichten van Anita1967
Onderwerpen van Anita1967
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 52

Met hartkloppingen wakker worden

Bericht door Anita1967 » za 20 apr 2019 08:15

Hoi mede overgangsters,

ik zie al vele berichten hierover, maar die zijn allemaal al zo verouderd dat ik deze maar eens opnieuw aan wil snijden.
Ik ben bijna 52 jaar en ben al een poosje in de overgang met de nodige ups en vooral ook wel downs.
Sinds een paar maanden wordt ik (meestal vroeg) wakker en per direct ben ik in opperste staat van paraatheid waarbij mijn hart dan als een dolle tekeer gaat alsof er alle gevaar van de wereld op me af komt.
ik moet me in mijn hoofd dan echt even resetten dat er niets engs aan de hand is.
Na verloop van tijd keert de rust wel grotendeels terug, maar het is altijd net of er toch ergens wat op de loer ligt waar ik toch alert op moet zijn.
Heel vermoeiend en juist dat piekeren maakt dat je tegen de avond in je hoofd zo moe bent.
Herkenbaar?

Anita



Mieke05
Berichten van Mieke05
Onderwerpen van Mieke05
Menopauzejaar: 2015
Leeftijd NU: 55

Re: Met hartkloppingen wakker worden

Bericht door Mieke05 » ma 27 mei 2019 10:52

Hallo Anita

Heel erg herkenbaar. Ik heb dit al lange tijd, ook nu nog in postmenopauze. Heel vervelend en vermoeiend.

Gr. Mieke

Mymi
Berichten van Mymi
Onderwerpen van Mymi
Menopauzejaar: 2015
Leeftijd NU: 54

Re: Met hartkloppingen wakker worden

Bericht door Mymi » di 28 mei 2019 18:47

Hoi Anita,

Ik ben bekend met hartkloppingen, gaat de laatste tijd stuk beter maar weet hoe vervelend het is. Ik had afgelopen zaterdag een feestje in de kroeg en lag laat in bed, ik viel even in slaap maar werd ineens wakker van de hartkloppingen, ik ga dan meteen mijn hartslag weer opmeten, en was meer dan 100 seconde per minuut, best hoog dus. Het heeft echt heel lang aangehouden en de rest van de nacht ook niet meer kunnen slapen.
Overdag ging het wel weer, toen was het weer normaal.
Ben ook meteen weer met magnesium elke dag weer te slikken i.p.v. paar keer per week.
Sterkte ermee.

Groetjes Mymi

Plaats reactie
  • Vergelijkbare Onderwerpen
    Reacties
    Weergaves
    Laatste bericht