2-3 Keer per nacht wakker worden

Slecht slapen, dag- en nachtritme, wakker schrikken... In de overgang gaat het slapen ons dikwijls niet zo gemakkelijk af. Of hebben we juist een enorme behoefte aan slaap.
Wilma56
Berichten van Wilma56
Onderwerpen van Wilma56
Menopauzejaar:
Leeftijd nu: 59

2-3 Keer per nacht wakker worden

Bericht door Wilma56 » wo 18 jun 2014 13:54

Hallo dames

Ik voelde mij zo goed met het lekkere warme zonnige weer. Nu dat verdwenen is voel ik mij ook niet meer fit. Heb pijn in handen, polsen, knieeen, enkels en ben moe en chaggerijnig. Raar hoofd. Slaap heel vast maar word 2 tot 3 keer wakker per nacht en krijg gelijk een flinke opvlieger. Heb nergens zin maar moet toch naar mijn werk, maar het liefst bleef ik nu lekker thuis niks doen.
Iemand ook zo,n last van de weersverandering.

Wilma54



Wiske
Berichten van Wiske
Onderwerpen van Wiske
Menopauzejaar: 2009
Leeftijd nu: 59

Re: 2-3 Keer per nacht wakker worden

Bericht door Wiske » wo 18 jun 2014 14:09

Hallo Wilma,

Ikke!!! :P
Dacht dat ik ziek aan worden was. Zo weer ineens een grieperig vermoeid gevoel.
Moet mezelf vooruit slepen.
Vlug terug zon hoor!!!
Ik heb de indruk dat het dan allemaal wat lichter gaat.
Het is wel zo dat je veel vitamine D nodig hebt in de overgang.

En bij zonnig weer heb je daar volop de kans toe.

grtjes
Wiske

Marjo50
Berichten van Marjo50
Onderwerpen van Marjo50
Menopauzejaar:
Leeftijd nu: 55

Re: 2-3 Keer per nacht wakker worden

Bericht door Marjo50 » wo 18 jun 2014 22:03

Hallo dames.

Ik heb er ook last van, enorme spierpijn plots van de ene dag op de andere dag.
Ben erg moe, wil van alles doen maar komt niks uit mij. Heb er al drie dagen last van, en ben blij dat de zon ook weer gaat schijnen, voel me ook erg moedeloos en opgejaagd en onrustig. Hopen we op betere dagen

Gr Marjo

Lunar
Berichten van Lunar
Onderwerpen van Lunar
Menopauzejaar:
Leeftijd nu: 52

Re: 2-3 Keer per nacht wakker worden

Bericht door Lunar » do 19 jun 2014 08:33

Hoi dames,

zelfde hier, herfstige weer maakt mij meer somber.
de zon geeft toch altijd weer energie.
ben hangerig, idd bijna grieperig. Zeurderige rug en nek.
voel me heel moe en tegelijk enorm rusteloos.
graag wat zonneschijn!

groet
Luna

Wiske
Berichten van Wiske
Onderwerpen van Wiske
Menopauzejaar: 2009
Leeftijd nu: 59

Re: 2-3 Keer per nacht wakker worden

Bericht door Wiske » vr 27 jun 2014 07:28

Hoy dames,

Hebben jullie dat ook wel eens. Vanochtend opgestaan en ik ben precies vannacht overreden geweest door drie vrachtwagens.

Ik heb gisteren een kleine wandeling gedaan met de kleindochter en vanmorgend had ik overal spierpijn, pijn in mijn rug en ongelofelijk moe.

Dat is toch echt wel erg. Bij de minste inspanning acteraf zo moeten recupereren.

Toch een leuke dag en een ontspannend weekend voor iedereen

Wiske

Josephine
Berichten van Josephine
Onderwerpen van Josephine
Menopauzejaar:
Leeftijd nu: 56

Re: 2-3 Keer per nacht wakker worden

Bericht door Josephine » vr 27 jun 2014 10:57

Hoi Wiske,

Hier hetzelfde verhaal. Gisteren gesport en vannacht het gevoel als ik idd ben overreden door een vrachtwagen. Vooral mijn rug, net het gevoel alsof het elk moment kan breken. Het voelt broos. Ik ben maar vroeg opgestaan want dan voel ik het veel minder.

groetjes Josephine

Wiske
Berichten van Wiske
Onderwerpen van Wiske
Menopauzejaar: 2009
Leeftijd nu: 59

Re: 2-3 Keer per nacht wakker worden

Bericht door Wiske » wo 09 jul 2014 11:49

Hoy dames,

Zon weg, energie weg! het valt mij op hoe ouder ik word hoe afhankelijker mijn energie voorraad is van het weer.
Ik heb precies nogal veel behoefte aan vitamine D door de zon.

Ben ook opgestaan met een onstoken ooglid en barstende hoofdpijn. Dus we zitten weer in onze klaag modus. :|

Toch straks maar een beetje poetsen dat maakt mij ook gelukkig als het nestje mooi
opgeruimd is. :)
En voor de rest dekentje, filmpje dag.

Morgen is alles weer anders

grtjes
Wiske

Caro55
Berichten van Caro55
Onderwerpen van Caro55
Menopauzejaar:
Leeftijd nu: 58

Re: 2-3 Keer per nacht wakker worden

Bericht door Caro55 » vr 04 nov 2016 14:48

Hallo Wiske,

leuk te lezen dat je kan poetsen, heb hier helemaal geen energie meer voor.
Balen is het. Nestje proper, hoofdje leeg !

Warme groet Carine

Plaats reactie
  • Vergelijkbare Onderwerpen
    Reacties
    Weergaves
    Laatste bericht