Helemaal gek van het nachtzweten

Warmteopwelling, nachtzweten, hitteaanvallen, vapeurs.
Opvliegers zijn er in soorten en maten
Adriana1970
Berichten van Adriana1970
Onderwerpen van Adriana1970
Menopauzejaar:
Leeftijd: 51

Helemaal gek van het nachtzweten

Bericht door Adriana1970 »

Hi allemaal,

Ik moet even van me afschrijven. Ik word namelijk helemaal gek van het nachtzweten. Ik krijg hierdoor echt te weinig slaap met alle gevolgen van dien. Meestal als ik lekker lig te lezen in bed is er niets aan de hand, maar zodra ik mijn lampje uitdoe en net lekker lig begint de eerste zweetaanval. Draaien en boven het dekbed liggen, zelfs met de ramen open en temperaturen rond 0 graden, geven niet gelijk verlichting. Heel langzaam koel ik dan af en val ik in slaap, maar een uur later drijf ik weer mijn bed uit. Vooral tussen mijn borsten is het dan drijfnat. Natte washandjes etc helpen dan niet. Zo gaat het de hele nacht door en ga ik van koud naar intens zweten. Vroeg in de ochtend word ik dan weer wakker omdat ik het koud heb. Grrr, ik verlang zo naar een nacht doorslapen, lekker comfortabel onder mijn dekbedje. Wie herkent het en heeft misschien nog tips?

Dank je wel!
Adriana
Mymi
Berichten van Mymi
Onderwerpen van Mymi
Menopauzejaar: 2015
Leeftijd: 56

Re: Helemaal gek van het nachtzweten

Bericht door Mymi »

Hoi Adriana,

Ja vreselijk hè, wat bij mij nog wel wil helpen is in de avond saliethee drinken en pompoen pitten eten,
Als ik het vergeet heb ik altijd meer last.
Misschien het proberen waard.

Groetjes Mymi
Adriana1970
Berichten van Adriana1970
Onderwerpen van Adriana1970
Menopauzejaar:
Leeftijd: 51

Re: Helemaal gek van het nachtzweten

Bericht door Adriana1970 »

Dank je Mymi,

ga ik zeker proberen. En altijd fijn om te horen dat je niet de enige bent.

Adriana
Plaats reactie