Spier- en gewrichtsklachten

Spier- en gewrichtspijn en andere verschijnselen van het bewegingsapparaat, zoals trillingen, stijfheid e.d.
Ook andere verschijnselen die je ledematen betreffen kun je op dit forum kwijt
Lunar
Berichten van Lunar
Onderwerpen van Lunar
Menopauzejaar:
Leeftijd: 52

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Lunar » zo 02 nov 2014 14:40

Beste Anne,

lees met stijgende verbazing jouw verhaal.
want : zit zelf nogal in de prut" sinds 2 jaar:
eerst rug en bil en bekkenklachten die een paar maanden later gevolg werden door een ernstig voet probleem.
kan niet het hele verhaal uitleggen: maar foto's en mri van zowel rug als bekken als voet hebben niks opgehelderd.
fysio, mensendieck, neuroloog. orthopeed het hele rijtje : niks wijzer.
rug en bekken sterk wisselend : momenteel best redelijk, maar mijn voet blijft ramp : pijn, stijf en doof en veel trekkende kloppende spieren.
het woord 'overgang' heb ik zelf wel gevraagd : kreeg nul reactie daarop : of zelf als antwoord : da's onmogelijk'
ik blijf met de voet in een zoektocht want ik kan er niet mee functioneren
nu weer ziekenhuis afspraak andere specialist.

daarom lees ik jouw bericht met stijgende verbazing!
ik heb te horen gekregen dat rug met de voet geen relatie hebben : dus jouw verhaal omtrent
de uitspraak fysio vind ik erg interessant.. kun je a.u.b. uitleggen wat de relatie dan is ?
beknelling..hernia? waar doel de dan op? en hoe verhoudt zich dan tot de overgang? en waarom zou dat blijvend zijn?
ben amper vergelijkbare ervaringen tegengekomen dus hoop dat je antwoord wilt geven

groet!
Luna



Anne68
Berichten van Anne68
Onderwerpen van Anne68
Menopauzejaar:
Leeftijd: 50

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Anne68 » zo 02 nov 2014 18:48

Hallo Luna,

ik zal het proberen zo goed mogelijk uit te leggen.
het begon met lage rugklachten, op een bepaald moment zo erg dat ik naar de fysio ben gegaan. Werd daardoor wel minder pijnlijk. Tot ik op een dag 's morgens bij het wakker worden mezelf wilde uitrekken en het giga in mijn rug schoot. Eerste reactie was dat we dachten dat het hernia was omdat het helemaal via mijn bil naar mijn been en voet trok.

Fysio meteen gebeld en op advies van hem aan de pijnmedicatie en wederom een scan laten maken. Geen Hernia bleek toen. Dus 3 x in de week fysio en de uitstraling naar mijn been werd langzaam minder maar de dofheid in mijn been werd minder zo ook in de tenen. Helaas mijn 2 kleinste tenen en voet en een deel van mijn kuit bleven dof. (Het is meer de huid zelf die dof en tintelend blijven).

Mijn fysiotherapeut was op dat moment een extra opleiding aan het volgen en dat ging net over blijvende dofheid... hij heeft het daar besproken en blijkbaar komt dat vaker voor met name bij vrouwen in de overgang omdat dan het weefsel weker is. Je hele bottengestel en alles wat ermee gemoeid is heeft veel te lijden in de overgang fase (maar vooral bij vrouwen die ook kampen met zwakken botten). Mijn fysio vertelde dat ook zijn moeder veel de zelfde klachten had in de overgangsfase maar dat het nu weer stukken beter gaat met haar rug en bekken. Maar dat de dofheid (veroorzaakt door wrs een beknelling vd zenuwen) wrs nooit meer weg gaat.

Eerlijk gezegd geloof ik dat ook want het is nu al meer als een jaar zo. In het begin liep er ook naar, of dat ik de voet zowaar mee sleepte. Dat is nu absoluut niet meer zo. Iemand anders ziet niets aan mij, ik voel het alleen zelf de hele dag door.
heb een half jaar geleden een gescheurde kuitspier gehad (zweepslag) ook een oorzaak van zwakke spieren. Wederom een herkenbaar feit van de overgang.

ik weet niet of wat jij hebt hetzelfde is, maar zo is het bij mij vergaan :-(

Anne

Lunar
Berichten van Lunar
Onderwerpen van Lunar
Menopauzejaar:
Leeftijd: 52

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Lunar » zo 02 nov 2014 19:53

Hoi Anne,

Dat klinkt niet exact als zelfde idd.
Je zegt ' weer een scan laten maken' maar dan bedoel je een
Mri dus? Dan zag je dus ook een neuroloog ?
Want blijvende zenuwschade lijkt me nogal wat en dan alleen
door de fysio vastgesteld ?
Dode plekken op de huid heb ik niet en de voet'meeslepen' zoals je had
ken ik ook niet. ik heb pijn en kloppende trekkende spieren en
Een.soort doofheid maar niet als ik de huid aan raak.
Maar aan mij zie je ook niks (zoals jij ook gaf)
Maar kon jij lopen dan met zo'n slepende voet?

Dat bekkenklachten in de overgang vaker voorkomen lees ik ook
wel es. Rare klachten zijn het en ik heb nog steeds geen enkel
Idee of er een relatie met de overgang kan zijn.
Volgens :3 fysio's : Nee! Manueel therapeut ' wel nee!
Orthopeed : Geen antwoord maar zeer fronsende cynische blik..
(vrouw) orthomanueel arts : Dat lijkt me sterk '! Dus ik
kom geen 'deskundigen' met die mening tegen..
Zou een klein beetje helpen als ik kon denken
Dat er een overgangsrelatie kon zijn (heb ook andere klachten trouwens)
Want dan kon ik denken dat er wellicht nog een eind aan komt..?

Dank voor jouw feetback (woordspeling..)
Groet
Luna

Anne68
Berichten van Anne68
Onderwerpen van Anne68
Menopauzejaar:
Leeftijd: 50

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Anne68 » zo 02 nov 2014 22:23

Hallo

Nee geen dode plekken, echt gewoon dofheid. De scan was puur om te kijken of er echte beknellingen zaten. Geen MRI en uit eindelijk door de huisarts uitslag. Weer een scan zei ik omdat ik die al eerder gehad had vanwege de rugklaxhten.... wat jij benoemt met name je spieren herken ik niet echt.

Anne

Lunar
Berichten van Lunar
Onderwerpen van Lunar
Menopauzejaar:
Leeftijd: 52

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Lunar » ma 03 nov 2014 08:18

Hoi Anne,

Wat bedoel jij dan met een 'scan' ? Bedoel je gewoon een rontgen foto ?
Omdat je aangeeft gewoon via de huisarts.
Dank,
Groet
Luna

Anne68
Berichten van Anne68
Onderwerpen van Anne68
Menopauzejaar:
Leeftijd: 50

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Anne68 » di 04 nov 2014 16:53

Hallo

Een scan in het ziekenhuis laten maken, maar was aangevraagd via de huisarts, geen röntgen. Die heb ik gehad en een botscan. (Dexameting). Maar dat was puur om te kijken hoe het met mijn botten was gesteld, omdat mijn moeder al op jonge leeftijd osteoporose heeft gekregen.
Al met al was er niks te zien op de scan wat zou wijzen op een zenuw beknelling.
Ik heb me erin berust en doe trouw de oefeningen vd fysio om mijn onderrug en bekken zo sterk mogelijk te houden....
het gevoel iedere keer lichamelijk wat meer in te leveren heb ik nu wat minder omdat deze klachten ook allemaal zijn te koppelen aan de overgang volgens mijn fysiotherapeut.
Dus hopelijk wordt het minder naarmate de overgang verdwijnt.

Anne

DjoDja64
Berichten van DjoDja64
Onderwerpen van DjoDja64
Menopauzejaar:
Leeftijd: 55

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door DjoDja64 » ma 22 aug 2016 10:12

Hallo super vrouwen,

Nou ik ben niet de enige met spier en gewrichtsklachten, of spierkracht afnamen, wat een herkenning lees ik. De pre begon bij mij op 45 jarige leeftijd, begon licht met nachtelijk zweten, op 47 jarige leeftijd merkte ik meer, wat opviel was dat mijn menstruatie regelmatige kwam, maar korte, verder voelde ik mij beter dan ooit. Had wel lichte gewrichtsklachten, maar zat vol energie, heerlijk voelde ik me, dacht nou zo mag het blijven. Maar helaas, kreeg spierpijn in mijn boven benen net boven de knieën, alsof ik gesport had, ook de kracht werd minder. Later kwamen hier de heupen bij, maar mentaal voelde ik mij nog steeds tip top, was niet te stuiten.

Daar kwam rond 2012 verandering in :S . Voelde me opgejaagd, werd nog meer gedreven, moest de wereld redde en tegen de tijd dat mijn menstruatie moest komen, had ik nog meer mijn mondje klaar staan en werd mijn drijfveer nog meer actief, werd moe van mezelf, maar te zwijgen over de opvliegers. Dit kostte namelijk veel energie van het lichaam, de overgang is al energie rovend, maar als je mentale geest ook nog eens actief wordt is dat en-en. Ik ondervond dus ook dat, mijn lichaam ging vibreren/trillen van binnen uit, zat tegen burn-out aan. Dus stapje terug, dat hielp wat de trillingen betreft.

In okt 2015 was ik het zat, regulier bracht mij niets, kwam niets uit, dus naar de homeopaat, dat bracht resultaat. Mentaal gaat het nu goed " rust" in mijn hoofd, niet meer dat opgejaagde gevoel, niet meer, te gedreven en de wereld willen redden. In januari van dit jaar niet meer ongesteld geweest, joepie hopelijk blijft dit zo. Helaas zijn mijn lichamelijke klachten nog niet weg, uit lage stoel komen kost kracht, waggel, waggel daar gaat ze, net een hond met HD (heup dysplasie), trap lopen, moet leuning goed vast houden en stijf uit bed komen, goh en dat op je 52ste.

Ga sinds kort op de fiets naar het werk, goed voor de botten las ik als je in de overgang bent, juist veel bewegen, maar mijn spieren vinden dat minder gezellig :roll: . Maar dat is de volgende fase voor de homeopathie, eerst oorzaak aanpakken, dan de kwalen ;) , tja herstel van lichaam en geest heeft zijn eigen tempo. Voor mij was dit een uitkomst.

DjoDja

Yvo2008
Berichten van Yvo2008
Onderwerpen van Yvo2008
Menopauzejaar:
Leeftijd: 54

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Yvo2008 » wo 14 jun 2017 12:48

Hallo ik ben Bep,

ik ben 62 jaar en heb het een en ander gelezen van andere vrouwen hier die last hebben van spierpijnen,
eigenlijk heb ik tot nu toe weinig hinder ondervonden van de overgang mede door een spiraaltje die er nu al enkele jaren uit is
maar ik heb al maanden last van spierpijn in armen, benen en nek en las hier dat dit ook door de overgang komt.
Ik heb de laatste tijd ook vage klachten slecht slapen en warmte aanvallen ..ben onder behandeling van een neuroloog mri scan gehad en ze willen nu allerlei onderzoeken doen uit de scan kwam niks uit ..ik zelf denk dat ze nu in de verkeerde hoek zoeken ..ik kan niet hurken of bukken niet lang lopen in de ochtend stijf en stram, sterke pijnstillers halen de scherpste randjes iets weg.
Doordat ik hier las dat die spierpijnen meestal aan het einde van de overgang voorkomen hoop ik eigenlijk dat het dit is waar mijn klachten vandaan komen en hoop hier meer te horen van anderen

Groet Yvo

Madu
Berichten van Madu
Onderwerpen van Madu
Menopauzejaar:
Leeftijd: 52

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Madu » do 31 aug 2017 13:49

Beste allen,

Ik lees ook maar weer even hier. Heel mijn lijf doet zeer. Schouder lijkt een slijmbeursontsteking te zitten. Ik was juist net weer een beetje aan het oefenen om wat spierkracht te verkrijgen. Maar verder doet heel mijn lijf zeer. Niet een beetje, ik word er meerdere keren wakker van 's nachts. Heupen, knieën, voeten, handen. Een elleboog was al slecht. Mijn rechtse. Na een tennisarm. Eigenlijk nooit goed over gegaan. Dat doet nu ook weer extra pijn. Mijn schouder koel ik inmiddels meerdere keren per dag. Als dit niet weggaat dan zal ik toch de huisarts moeten bezoeken. (daar heb ik geen zin in)

Goh, wat ben ik dit gepruts zat na zoveel jaren. Ik ga zo maar weer even mijn middagrust pakken. Er viel net weer eens een deken van vermoeidheid over me heen.

Ik moest het ook maar weer even kwijt. :oops:

Sterkte allen,

Madu

Madu
Berichten van Madu
Onderwerpen van Madu
Menopauzejaar:
Leeftijd: 52

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Madu » di 05 sep 2017 19:58

Beste allen,

Aangezien, koelen en oefeningen maar ook rust v.w.b. bewegingen die pijn deden, niet hielpen, toch maar naar de huisarts. Volgens hem is het een frozen shoulder. Ik weet het nog niet hoor. Wat ik wel weet is dat ik een andere huisarts wil. Deze man daar valt echt niet mee te praten. Ik had al 2 frozen shoulders dus weet wat wel en niet goed is. Meneer beweerde dat je door de pijn heen moet bewegen. Daar zou de orthopeed van destijds laaiend om worden. Hormonen daar heeft hij nog nooit van gehoord. Ik was zo murw, dat ik er maar mee gestopt ben.

De zoektocht naar een andere huisarts is al even aan de gang. Helaas nog geen een gevonden die nieuwe patiënten aanneemt daarbij moet je in een bepaald postcodegebied wonen.

Als hij gelijk heeft en dat zou kunnen maar in dit stadium is het nog wat vroeg om dat te stellen, dan baal ik echt. Ik ben er net 2 jaar vanaf, 3 jaar mee zoet geweest. Hopelijk valt het mee.

Groet,
Madu

Diaantje
Berichten van Diaantje
Onderwerpen van Diaantje
Menopauzejaar:
Leeftijd: 48

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Diaantje » wo 06 sep 2017 12:08

Hoi Madu,

Ik werk bij een praktijk voor manuele therapie. Ervaring leert dat huisartsen een hoop weten maar wat spier en gewrichtsklachten betreft ook wel eens misgrijpen. Er bestaan een hoop misvattingen wat frozen shoulderklachten betreft. Wellicht weet je dit al, maar je kunt zonder verwijzing naar een fysio-manueel therapeut. Zoek er een op die gespecialiseerd zijn in schouderklachten, zijn aangesloten bij een schoudernetwerk. Daar heb je echt veel aan. In onze praktijk helpen wij de meeste mensen (en die komen uit heel het land) van schouderklachten af. OK het duurt even maar echt geen 3 jaar hoor.
Als je wilt weten waar wij zitten, stuur dan even een pb, wellicht kunnen wij je verder helpen.

Sterkte.
Diana

Madu
Berichten van Madu
Onderwerpen van Madu
Menopauzejaar:
Leeftijd: 52

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Madu » do 07 sep 2017 09:40

Beste Diana,

Bedankt voor je reactie. Ik kijk het voor nu nog even aan. Ik weet wat ik zelf kan doen iig. Dat het 3 jaar duurde kwam omdat ik links een frozen shoulder kreeg toen rechts nog aan het 'ontdooien' was. Voordat ik dus volledig klaar was, was ik 3 jaar verder. Waarmee ik dan ook bedoel dat ze beiden weer nagenoeg volledig los waren en ik alle bewegingen weer zonder beperking kon maken.
Ik zal je aanbod in gedachten houden.

Groet,
Madu

Diaantje
Berichten van Diaantje
Onderwerpen van Diaantje
Menopauzejaar:
Leeftijd: 48

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Diaantje » do 07 sep 2017 10:10

Hoi,

Natuurlijk weet je zelf al een hoop, helaas heb je er al mee te maken gehad.
Om je een voorbeeld te geven, mijn zus had een dubbele frozen shoulder, komt bijna nooit voor maar het was haar gelukt om zowel links als rechts een fronzen shoulder te ontwikkelen. Veel te lang mee doorgelopen en bij heel veel therapeuten geweest maar werd van kwaad tot erger. Ook al woonde ze wat verder weg, ik heb haar gevraagd bij ons te komen. Onze therapeut was heel eerlijk en zei ik weet niet of ik je van je klachten kan afhelpen, je bent al zo ver heen. Maar..................ze doet alles weer en is klachten vrij.
Doe je ding op geleide van de pijn, en nooit door die pijn heen gaan hoor, wie dat advies gegeven heeft, snapt het niet helemaal geloof ik.
Sterkte met je herstel meis.

Diana

UK67
Berichten van UK67
Onderwerpen van UK67
Menopauzejaar:
Leeftijd: 51

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door UK67 » do 07 sep 2017 11:53

Hallo

Ik kreeg jaren geleden ook een frozen shoulder, rechts, daar is toen niets aangedaan omdat t enige wat de huisarts mij kon aanbieden was een injectie en die wilde ik niet. Het is na +/- anderhalf jaar vanzelf over gegaan. Het jaar erop kreeg ik links een frozen shoulder, ik ben toen naar een reumatoloog gegaan omdat ik het toch wel raar vond en ik ook nog wat meer pijnen had. Na allerlei onderzoeken door reumatoloog bleek het toch weer een frozen shoulder te zijn. Ik kreeg weer zo'n injectie aangeboden maar dat heb ik weer niet gedaan. Ik heb toen 2 maanden pijnstillers (+ maagbeschermers) ingenomen en na +/- jaar was ik er weer vanaf. Ik hoop het echt nooit meer terug te krijgen want het is zo pijnlijk.

Heel veel sterkte!
UK

Madu
Berichten van Madu
Onderwerpen van Madu
Menopauzejaar:
Leeftijd: 52

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Madu » do 07 sep 2017 16:19

Hoi Diana,

Bedankt wederom,

Mijn ervaring met frozen shoulders is dat eventueel pijnstilling, slaapmedicatie als het de slaap hindert en door blijven gaan met bewegen binnen de pijngrens het enige is wat ik kan doen. Fysio maakte de boel beide keren erger. Ik hoop dat deze minder vast gaat zitten dan destijds. Ik koel goed, beweeg en slaap gelukkig nog ok. Dat was destijds wel anders. Zodra het mijn slaap gaat hinderen kijk ik weer wat wijsheid is. Voor nu tel ik dan mijn zegeningen nog. Ja, ik baal ontzettend en vraag me ook af hoe het komt dat ik 2 jaar na dato weer de klos ben maar voor de oorzaak zal ik toch een doorverwijzing moeten hebben en dan nog blijft het wellicht een vraagteken. Ik las wel dat er een onderzoek weer gestart is naar het fenomeen frozen schoulder omdat men nu nog niet weet wat te doen.

@Uk, dank je wel, het is een rotklacht inderdaad. Ik hoopte ook dat ik het nooit meer zou krijgen. Ik snap het deze keer ook niet zo goed. Vorige keer was ik geopereerd dus rechts was de oorzaak duidelijk, dat links volgde gebeurt ook vaker. Nu zie ik niet direct een aanleiding. Behalve dat de hormonen wellicht roet in het eten gooien en mij extra kwetsbaar maken. :cry:

Madu

Madu
Berichten van Madu
Onderwerpen van Madu
Menopauzejaar:
Leeftijd: 52

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Madu » vr 22 sep 2017 13:21

Hallo allen,

Nou mijn voorzichtige eigen conclusie is toch dat het geen frozen shoulder is. Pijnklachten nemen af maar de beweeglijkheid neemt alweer toe. Dat kan nooit zo snel volgens mij. Ik vermoed dus toch een peesontsteking. Ik blijf oefenen en koelen. Bepaalde bewegingen blijven pijnlijk maar wel minder. Als dit doorzet wil ik volgende week kijken hoe de schouder reageert als ik er weer kracht mee ga zetten. Als de klachten dan verergeren dan wil ik toch een verwijzing om te kijken of er niet iets is gescheurd. Geen zin om weer jaren te sukkelen en er later achter te komen dat er iets is gescheurd.

Maar goed, misschien niet nodig wie weet gaat het weer over. Dat zou beter zijn. Ik schreef elders al dat ik nu iedere dag yogaoefeningen doe. Hopelijk zet dat ook wat zoden aan de dijk.

Groet,
Madu

Conny1966
Berichten van Conny1966
Onderwerpen van Conny1966
Menopauzejaar:
Leeftijd: 52

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Conny1966 » di 26 sep 2017 14:25

Hallo allemaal,

Net jullie verhalen nog eens gelezen, en ik doe gewoon mee wat betreft spier en gewrichtsklachten, en niet zo' beetje ook.
Nadat afgelopen jaren vooral mentaal een ramp was, staan nu de lichamelijke klachten voorop.
S' nachts wakker worden van de pijn in mijn benen, en wat ik vaak hier ook lees, s' morgens bijna de trap niet afkunnen van stijfheid.
Mijn onderrug doet ook mee, bekken, voeten, handen, vooral bij mijn duimen.
Dat het hormonaal is staat voor mij buiten kijf, de klachten zijn zo grillig, kunnen ineens op komen zetten maar ook ineens weer een stuk minder worden.
Ik menstrueer nog steeds, de laatste twee keer stelde het weinig voor, hooguit anderhalve dag en dan nog hier en daar een druppeltje.
Het meest gebaat ben ik bij warmte en toch blijven bewegen, als ik na de nacht uit bed kom of lang in een stoel heb gezeten lijk ik inderdaad wel 105 van de stijfheid. Hoop wel dat het op termijn minder wordt, maar wanneer...geen flauw idee.
Mentaal gaat het al een hele poos vrij redelijk, daar ben ik erg blij om, maar ook dat kan zomaar over zijn.

Groetjes en sterkte met alles,

Connh

Diaantje
Berichten van Diaantje
Onderwerpen van Diaantje
Menopauzejaar:
Leeftijd: 48

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Diaantje » wo 27 sep 2017 08:38

Dag Dames,

Ook ik heb erg veel pijn in mijn lijf.
Wat ik nu doe is om de twee weken naar de masseur gaan voor een volledige lichaamsmassage.
Echt niet pijn vrij maar daarna kan ik weer even door, niet pijnvrij maar wel veel dragelijker.
Het helpt me ook tegen de rusteloze benen.

Groetjes,
Diana

Madu
Berichten van Madu
Onderwerpen van Madu
Menopauzejaar:
Leeftijd: 52

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Madu » wo 22 nov 2017 12:30

Hallo Dames,

Hoe gaat het met de klachten? Hier is de pijn in mijn lijf even erg veel. Schouders gingen redelijk goed. Maar er zit toch een algemene achteruitgang van mijn spieren en gewrichten op dit moment. Ik denk dat ik toch verder in het proces kom. Gelukkig slaap ik goed. 2 weken geleden even een week weer slecht maar gelukkig ging dat weer snel over. Dat is iig een godzaligheid.

Ik doe nog steeds mijn yoga oefeningen iedere ochtend. Wandel dagelijks, maar de stijfheid blijft na de nacht en na zitten of bepaalde bewegingen. Ik ben dus wel leniger dan toen ik begon met de yoga maar heel veel effect op de stijfheid lijkt het niet te hebben. Nou ja, ik denk dat zonder de oefeningen het nog erger zou zijn.

De pijn lijkt in golven te komen. Op dit moment lijkt het er op, zag ik net in mijn migraine dagboek dat het nog steeds de eisprong en menstruatie tijden volgt. Zo ong om de 12/14 dgn. Dus hopelijk zakt het over een paar dagen weer naar een acceptabel niveau. :o

Sterkte voor allen wederom en groet,

Madu

Diaantje
Berichten van Diaantje
Onderwerpen van Diaantje
Menopauzejaar:
Leeftijd: 48

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Diaantje » do 23 nov 2017 13:21

Hoi Madu,

Nou, wat pijntjes betreft zit het me even niet mee.
Veel hoofdpijn (waar ik me dan weer zorgen over maak)
Veel spier en gewrichtsklachten (vanuit het niets bekken scheef, nu weer stijve nek)
Maar we gaan door, al is het wat rustiger aan. Ik was weer begonnen met fanatiek sporten, dat lukt nu even niet meer en daar baal ik van.
Wandelen vind ik lekker maar zo saai alleen...........niemand die met me mee wil, ja de hond maar die praat niet terug :lol:
Zit weer in mijn angst/onzekere tijd, pfff valt effe niet mee.
Sterkte ook daar.

Groetjes,
Diana

Madu
Berichten van Madu
Onderwerpen van Madu
Menopauzejaar:
Leeftijd: 52

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Madu » do 23 nov 2017 13:56

Hoi Diana,

Waardeloos hè, dat het zo ineens weer zoveel erger kan zijn. Ik denk hier toch echt een poging van mijn lichaam om een menstruatie voor elkaar te krijgen. Vannacht ontzettende buikpijn zodanig dat ik echt dacht mijn eierstok te voelen. Doodmoe en mijn lijf voelt alsof er een vrachtwagen overheen is gegaan zo beurs en pijnlijk.

Een hele rustige dag maak ik ervan. Ik duik zo even mijn bed in, deed ik gisteren ook en dat helpt me dan weer even. We modderen maar even door. Ik moet wel zeggen dat als migraine achterwege blijft ik toch ga juichen.

Ik pas ook mijn dagen aan hoor. Even geen yoga gedaan vandaag en mijn stevige wandelingen worden; een wandelingetje in een slakkentempo. Beetje bewegen moet ik wel anders verstijf ik volledig.

Sterkte voor jou en doe als het even kan rustig aan.

Groetjes,
Madu

Cath67
Berichten van Cath67
Onderwerpen van Cath67
Menopauzejaar:
Leeftijd: 51

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door Cath67 » wo 06 dec 2017 17:04

Hallo allemaal,

Wat een herkenning weer! Ik zit ook al jaren in de overgang, maar menstrueer nog wel, zo om de paar maanden weer eens een keer.

Periodes dat het redelijk gaat wisselen zich af met periodes dat ik me 80+ voel; ik ben 's morgens als ik mijn bed uitkom dan zo stijf en al m'n spieren en gewrichten doen dan zo zeer. En dan ben ik ook zo moe, slapen lukt ook dan niet echt goed.
Dan haal ik me soms van alles in m'n hoofd en ben dan zo blij met dit forum! Fijn om te lezen dat je hier niet alleen in staat.

Groetjes Cath

AngelaFS
Berichten van AngelaFS
Onderwerpen van AngelaFS
Menopauzejaar:
Leeftijd: 50

Re: Spier- en gewrichtsklachten

Bericht door AngelaFS » ma 30 apr 2018 08:13

Hoi Marianne

Mijn overgangsklachten begonnen met lage rugpijn en maar vooral rond mijn stuitje. Ik kon niet meer goed zitten en opstaan. Heb vervolgens een afspraak bij de huisarts gemaakt. Doorverwezen naar de gynaecoloog. Deze heeft mijn baarmoeder en eierstokken bekeken. Niks aan de hand.Toen drukte ze via de baarmoeder wand op mijn spieren. Die waren enorm gespannen en de pijn kwam daar vandaan. Naar een fysiotherapeut doorverwezen.
Na een aantal massages ging de pijn langzaam weg. Ik heb een poosje op een opblaasbaar kussen gezeten. Dat hielp goed. Klachten zijn nu weg. Ik heb ervan geleerd dat ontspannen nu extra belangrijk is en ook stress management.
Nu heb ik bij het naar bed gaan en opstaan pijnlijke voeten en handen. Dikke vingers en soms pijnlijke polsen.
Blijkbaar wisselen de klachten zich af.
Ik ben 49 en wordt altijd veel jonger ingeschat.
Maar hierdoor ga ik mij soms wel oud voelen hoor!
Mijn focus ligt nu op stress management op mijn werk en thuis. Ik probeer iedere dag te kijken naar wat ik wel heb en dat helpt ook.
Ik maak wel andere keuzes nu.

Angela

Plaats reactie
  • Vergelijkbare Onderwerpen
    Reacties
    Weergaves
    Laatste bericht