Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Hartkloppingen: Een verzamelnaam voor het bewust voelen kloppen van je hart.
Hartoverslagen, snelle hartslag, hartfladders, hartbonken enz.
Ademhaling: Met alles wat we in de overgang meemaken, lukt het soms niet de ademhaling laag te houden.
Joanne
Berichten van Joanne
Onderwerpen van Joanne
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 59

Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Joanne » do 17 sep 2015 10:53

Goedemorgen,

Sinds april 2015 heb ik last van een snelle hartslag in de nacht bij het wakker worden. Het is allemaal begonnen begin januari 2015. Mijn hartslag ging, toen ik op de bank zat TV te kijken, omhoog en ging steeds sneller. ik wist niet wat er aan de hand was, 112 gebeld.
Sindsdien is er veel gebeurd. Het werk kon ik niet meer aan, werkte onder hoge druk, en heb uiteindelijk in april voor mijzelf gekozen en ontslag aangeboden.
Ik kon gewoon niet meer.
Ik heb een paar keer hartfilmpjes laten maken, en kreeg tot 2x toe een holteronderzoek. Hieruit is niets bijzonders gekomen, geen afwijkingen, aldus de cardioloog. Het zou mij gerust moeten stellen, maar dit doet het niet. Vorige week een eventrecorder meegekregen van de cardioloog en tot 8x toe 's nachts de snelle hartslag gemeten bij het wakker worden. Ik slaap al maanden heel slecht en dit breekt mij enorm op. De uitslag van de eventrecorder gaf geen afwijkingen. Maar op mijn vraag aan de cardioloog: is het normaal dat mijn hartslag hoog is in de nacht?, antwoordde hij: nee, dat is niet normaal. Hij verwees mij terug naar mijn huisarts.
Ik was teleurgesteld in dit antwoord maar durfde niet meer verder te vragen. Volgens de cardioloog is het niet de overgang of een hormonale kwestie, want dan moet ik de klachten ook overdag hebben. En dat heb ik niet, wel opvliegers. Ik zit al 7 jaar in de overgang.
Hebben jullie ervaring met een snelle hartslag bij het wakker worden in de nacht en wat jullie hiermee hebben gedaan. Ik doe wel oefeningen, let op mijn ademhaling, enz. Maar het blijft iedere keer moeilijk. Graag jullie reactie, hartelijk dank, groet,

Joanne



Max
Berichten van Max
Onderwerpen van Max
Menopauzejaar: 2014
Leeftijd NU: 53

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Max » do 17 sep 2015 11:53

Hallo Joanne,

Ik heb er al 4 jaar last van bij het wakker worden.
Heb het nog nooit laten onderzoeken omdat het veel voorkomt, lees de site maar eens door.
Veel "specialisten" weten niet wat de overgang allemaal teweeg kan brengen, helaas.

Groet Max.

Joanne
Berichten van Joanne
Onderwerpen van Joanne
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 59

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Joanne » do 17 sep 2015 13:07

Hoi Max,

Dank voor je reactie.
Ik ben benieuwd hoe jij hier dan mee omgaat. De hartslag is best hoog, ca. 130 pm. Ik voel mij
misselijk en wat duizelig.

Groet Joanne

Max
Berichten van Max
Onderwerpen van Max
Menopauzejaar: 2014
Leeftijd NU: 53

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Max » do 17 sep 2015 13:14

Hallo Joanne,

Naar mate de jaren verstreken liet en laat ik het maar gebeuren tot het hart weer rustig wordt.
Ook heb ik het overdag met vlagen en het gaat altijd weer over.
Ben er misschien aan gewend geraakt dat dat hart zo stront vervelend doet :evil:
Maar tot nu toe is er niets gebeurd dus laat ik het maar zo in de hoop dat het ooit over gaat.
Hoop dat je er iets aan hebt en misschien zijn er nog andere vrouwen die willen reageren.

Heb nog een linkje voor je:

Hartkloppingen en hartoverslagen in de overgang

Misschien stelt het je iets gerust.

Groetjes Max.

Joanne
Berichten van Joanne
Onderwerpen van Joanne
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 59

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Joanne » do 17 sep 2015 13:32

Hoi Max,
Hartelijk dank voor je snelle reactie! Fijn hoor.

Goed te lezen hoe jij hiermee omgaat. "ik laat het maar gebeuren tot het hart weer rustig wordt..."
Dank voor de link. Dit had ik al eens gelezen, maar natuurlijk goed om hierop geattendeerd te worden.

Alle goeds, groetjes, Joanne

Luna66
Berichten van Luna66
Onderwerpen van Luna66
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 53

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Luna66 » ma 21 sep 2015 21:19

Hallo Dames

Ook ik ben bekend met een hoge hartslag door hyperventilatie, ik heb dit al 15 jaar, het verschilt per keer omdat de hyperventilatie chronische is geworden ! Soms krijg ik mezelf heel snel rustig maar de andere keer duurt het langer! Maar elke keer komt het goed! Heb al 4x een hartfilmpje laten maken en een keer op de spoed gelegen daar hebben ze de laatste keer bloed uit me vingertop gehaald en zagen ze dat het echt hyperventilatie was. Sinds die tijd nu 2jaar geleden kan mezelf iets sneller gerust stellen en zeggen het hoort bij mij en het zakt nu wel sneller weg en dan iets gaan doen, ook dat help bij mij als ik blijf zitten ga ik weer piekeren en word ik weer bang en ga mij hartslag nog hoger! En ik ben dan ook erg moe wel denk ik dat de overgang het verergert,
Als ik 's nachts wakker word van een opvlieger is mijn hartslag ook hoger, ik ga er dan uit drink wat en kijk 10 tv en dan zakt het weer en val dan weer snel in slaap.

Wel gaat mij nu opvallen als ik te veel koffie drink op een dag mij hartslag ook opjaag vanmiddag dus ook weer het geval!

Groetjes Luna

Joanne
Berichten van Joanne
Onderwerpen van Joanne
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 59

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Joanne » wo 23 sep 2015 10:43

Goedemorgen Luna,

Dank voor je reactie en wat jij hieraan doet.
Mijn cardioloog zei dat het geen hyperventilatie was/is. Eerder had ik mij aan deze diagnose (gesteld door 112 toen ik in januari een hartslag die alsmaar sneller ging) vastgehouden. Als ik weet waar het vandaan komt, dan is er duidelijkheid en kan ik hier iets aan/mee doen.
Toen werd ik helemaal onzeker en vroeg mij af wat is het dan wel?
Veel gelezen over overgangsklachten waarbij ook een snelle hartslag hoort, maar ik vind het vreemd dat juist specialisten, in dit geval een cardioloog, hierover nauwelijks iets kunnen. Dan zou je het ook overdag moeten hebben, zei de cardioloog als het hormonaal is.
Nu heb ik dus vooral 's-nachts klachten van een snelle hartslag als ik wakker wordt.
Heel af en toe op andere plekken.

In de nacht bij een snelle hartslag ga ik het bed uit, neem een slok water en/of kuchen. Verder let ik op mijn ademhaling, maak van mijn handen een kommetje, tel tot drie (adem in) en dan tot 6 tellen (adem uit). En dat herhaal ik enkele keren. Ik kom dan wel tot rust, maar mijn hart voelt nog als "doorfladderen" en onrustig, dus blijf ik lang wakker om het onder controle te houden. Inderdaad, opletten met het gebruik van koffie, alcohol en chocolade.

Ik wens je alle goeds, groetjes, Joanne

Elsje
Berichten van Elsje
Onderwerpen van Elsje
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 63

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Elsje » do 24 sep 2015 14:36

Hallo Joanne,

Hartkloppingen van de overgang hebben te maken met de hormonen die uit balans zijn en daarmee het zenuwstelsel uit balans brengen.

Tijdens de overgang zijn het sympatische en parasympatische deel van het autonome zenuwstelsel met elkaar uit balans. 'Autonoom' wil zeggen: buiten je eigen wil om.
Het autonome zenuwstelsel staat in verband met andere systemen, hormoonsysteem bijvoorbeeld (hypothalamus- hypofyse-bijnieras) en heeft verbinding met onze organen.

Een stukje tekst uit een bericht waarin iemand het uitlegt.
De rest kun je hier lezen:
Het autonome zenuwstelsel

Zenuwstelsel
Joanne schreef:
wo 23 sep 2015 10:43
Dan zou je het ook overdag moeten hebben, zei de cardioloog als het hormonaal is.
Hormonen schommelen en kunnen ook mee schommelen met het dag en nachtritme, ze reageren op inspanning, activiteit en op ontspanning. In de overgang kunnen je hormonen zelfs per moment schommelen.

Elsje

Max
Berichten van Max
Onderwerpen van Max
Menopauzejaar: 2014
Leeftijd NU: 53

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Max » do 24 sep 2015 14:57

Hallo dames,

En Els bedankt voor de linkjes.
Ik word helemaal gestoord van die hartkloppingen, de hele dag gaat het door om soms 's avonds wat minder te worden.
Lag gisteravond al om half 11 in bed, dat komt bijna nooit voor.
Was kapot.
Dus gewoon maar laten rammelen dat hart?
Ik ben weer zo onzeker als de pest op het moment en kan geen rust vinden.

Groet Max.

Elsje
Berichten van Elsje
Onderwerpen van Elsje
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 63

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Elsje » do 24 sep 2015 15:08

Hallo Max,

Leg me geen woorden in de mond Max. Ik geef alleen waar het vandaan kan komen.

Elsje

Max
Berichten van Max
Onderwerpen van Max
Menopauzejaar: 2014
Leeftijd NU: 53

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Max » do 24 sep 2015 15:42

Hallo Elsje,

Dat snap ik.
Maar wat heb jij gedaan toen je die hartkloppingen had?
Ik wilde je geen woorden in de mond leggen.
Weet alleen niet zo goed hoe hier nu weer mee om te gaan, heb het eerder gehad maar nu gaat het de hele dag door vandaar.
Excuus als het zo overkomt.
Of zou een bètablokker uitkomst kunnen bieden?
Heeft iemand daar ervaring mee?

Groet Max.

Elsje
Berichten van Elsje
Onderwerpen van Elsje
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 63

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Elsje » do 24 sep 2015 16:47

Hallo Max,

Wat ik met al mijn overgangsverschijnselen zoveel mogelijk gedaan heb. Vooral begrijpen en meer te weten zien te komen over waarvoor hormonen allemaal verantwoordelijk zijn in lichaam en geest.
En anderzijds er te laten zijn wat er was zodat ik er zo rustig mogelijk bij kon blijven.

Ik beschikte over een gezond verstand en als iets alsmaar bleef doordrukken kon ik altijd nog naar de dokter gaan, of ingrijpen met medicijnen als ik het gevoel zou krijgen dat ik heel dringend even een pauzestand nodig had.
Voor wat betreft de hartkloppingen heb ik dat tot nu toe niet nodig gehad.
Ze waren niet dusdanig dat herkenning me geen rust meer gaf. Anders dan bij jou, als ik het zo lees.

Hoe een medicijn persoonlijk voor je uitwerkt weet je pas na proberen. De een zweert erbij en verdraagt een middel zonder problemen, terwijl een ander er juist weer meer andere problemen bij krijgt en er nog steeds geen rust door krijgt.

Die afweging moet je toch zelf maken. Je bent zelf de enige die jou grenzen en gevoeligheden kent.

Elsje

Max
Berichten van Max
Onderwerpen van Max
Menopauzejaar: 2014
Leeftijd NU: 53

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Max » do 24 sep 2015 16:59

Hallo Elsje,

Dat heb ik ook gedaan en toch blijft het misère hier.Weet ook niet hoe dat kan.
Misschien is het dan toch een idee om naar de ha te gaan vanwege die hartkloppingen want het blijft maar doorgaan.
Vele klachten kan ik wel handelen.
Die hartkloppingen, ik weet waarvan het komt maar krijg gewoon geen rust daardoor, ook niet de herkenning.

Hoe een medicijn uitpakt is altijd proberen, ik weet het, heb het met de ad ondervonden, die werkte dus niet naar behoren.

Ik snap wat je bedoelt met je reactie, heel erg bedankt.

Groet Max.

Elsje
Berichten van Elsje
Onderwerpen van Elsje
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 63

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Elsje » do 24 sep 2015 17:43

Beste Max,

Dat je geen rust hebt spat er aan alle kanten vanaf. Je vliegt van het ene onderwerp naar het andere om overal hetzelfde te bespreken.
In het ene schrijf je dat je hart rammelt en je aldoor hartkloppingen hebt. Tegelijkertijd in het andere schrijf je dat je een regelmatige hartslag hebt en dat er alleen soms perioden zijn met een overslag.
Het valt niet mee om er zo nog een touw aan vast te knopen.
Max schreef:
do 24 sep 2015 16:37
Mij hartslag is ook regelmatig, heb wel perioden gehad dat dat niet zo was met zo nu en dan een overslag.
Soms kun je verstrikt raken in de herkenning en non-herkenning die vrouwen hier schrijven. Hoe meer je schrijft, hoe groter die kans is.
Ik heb het zelf ook wel ondervonden en dan was afstand nemen en het even helemaal loslaten dikwijls verhelderend. Dan kreeg al wat ik gelezen had wat meer de tijd om ook echt te kunnen landen, want anders bleef ik met hetzelfde van hot naar her vliegen

Is het misschien een idee om ook eens een beetje afstand te nemen, het allemaal even laten.......om weer wat overzicht te krijgen voor jezelf.
Je bent zo gefocust op het vinden van de oplossing bij onrust, en schrijft dat op elk plekje in de hoop dat je eens die oplossing zult lezen.
Dat gaat niet gebeuren Max. Echt niet.

Je weet niet welke kant je op wilt. Wij kunnen niet in jouw plaats jouw rust proberen te nemen. Helpt het als ik zeg dat we allemaal wel eens moment/perioden hebben dat we niet weten wat te doen. En dat we die in de overgang voor ons gevoel soms aan de lopende band hebben?
Maar weet je wat zo mooi is onder mensen die elkaar iets gunnen? We hoeven het ook niet altijd te weten. We mogen het gerust eens een tijdje niet weten.
We mogen gerust eens een tijdje afstand nemen. Ook van herkenning als die ons even niet verder brengt. Dan mogen we in onszelf kruipen om het overzicht een beetje terug te krijgen. Het eens even laten voor wat het is, of alleen toekijken als die stap te groot is. Onszelf de kans geven alle info de tijd te geven om te kunnen landen zonder er steeds weer terug in de knoop te springen.

Herkenning kan me 'los' maken, en kan iets voor me losmaken, maar te veelvuldig daarin doorgaan en mee bezig zijn en overal in mengen kan me ook verstrikken als ik niet oplet en dan moet ik weer terug naar mezelf. Het moet kunnen landen.

Elsje

Max
Berichten van Max
Onderwerpen van Max
Menopauzejaar: 2014
Leeftijd NU: 53

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Max » do 24 sep 2015 18:40

Hallo Elsje,

Klopt helemaal wat je zegt van de hak op de tak.
Zo erg op zoek naar een oplossing terwijl ik donders goed weet dat het zo niet werkt.
Dat komt denk ik omdat de ad ook niet heeft gewerkt zoals ik had gehoopt en ik nu geen oplossing meer weet, word daar op dit moment erg wanhopig van.
Zoiets van komt het ooit weer goed of wordt het ooit weer iets beter.

Met die hartslag bedoelde ik dat ik een tijd geleden wel die overslagen had en nu niet meer maar dat ik voortdurend mijn hart voel de hele dag door, het rammelen zeg maar.

Door meer te schrijven vooral nu dat herken ik van in de begin tijd hier en nu verval ik daar weer in, je omschrijft het heel erg duidelijk voor mij.
Het is toch anders als een ander daar tegenaan kijkt en daar ben ik blij mee.

Ja, het helpt als je aanhaalt dat we in de overgang vaak niet weten wat te doen vandaar ook mijn vragen. Eigenlijk weet ik het donders goed en toch trap ik in die valkuil.

Nu ik je bericht voor de derde keer lees lees ik al veel meer dan de eerste keer, het laten landen dus.
Je laatste zin is heel erg duidelijk.
Ik ga het proberen en me weer iets terugtrekken.

Dank je wel voor je uitgebreide reactie Elsje.

Groet Max.

Joanne
Berichten van Joanne
Onderwerpen van Joanne
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 59

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Joanne » do 01 okt 2015 03:38

goedenacht dames,

voor de zoveelste keer deze week en de afgelopen maanden wakker geworden met een versnelde hartslag. ook een druk in mijn borstgebied. Wat ik dan vaak doe is deze website raadplegen en jullie reacties lezen. Dan word ik weer rustig om zoveel herkenning te lezen. Ik merk aan mijzelf dat ik iedere keer weer geruststelling nodig heb. Straks ga ik naar mijn schoonvader die in de terminale fase van zijn leven zit. Dan ga ik samen met man bij schoonouders slapen, een aantal nachten, om er voor ma te zijn en pa te verzorgen. Qua emoties een rollercoaster.
Ik ben bang voor de nachten als ik uit mijn eigen vertrouwde omgeving weg ben. maar ik probeer het over mij heen te laten komen. er niet voor weg te lopen. Ik wil er voor mijn schoonouders en mijn man zijn.

Sinds 2 weken gesprekken met psycholoog die n.a.v. mijn verhaal over snelle hartslag adviseerde om met mijn aandacht hiernaar toe te gaan. Ik ben geneigd om dit juist niet te doen, bang voor snelle hartslag. Er voor weg te lopen. maar inderdaad realiseren en bewust zijn dat dit bij de overgang hoort, helpt mij een beetje. juist jullie ervaringen helpen mij dan weer door de nacht.
Ik wens jullie allemaal sterkte.

Groetjes, Joanne

Babsi
Berichten van Babsi
Onderwerpen van Babsi
Menopauzejaar: 2016
Leeftijd NU: 55

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Babsi » ma 05 okt 2015 14:20

Hoi Joanne,

Ik kreeg ook het advies van mijn psycholoog om de klacht die ik had niet weg te stoppen of voor weg te lopen. Maar het te voelen.
Het is wel eng, maar ik merkte dat ik het aan kon en dat scheelde. Door het wegduwen lijkt het alleen maar erger te worden.
Het is heel wat waar je mee moet dealen, ik wens je sterkte.

groeten Babsi


Amy
Berichten van Amy
Onderwerpen van Amy
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 55

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Amy » zo 29 nov 2015 06:27

Hallo

Fijn om ervaringen van anderen te lezen. Ik ben sinds 3 maanden echt in de overgang, dagelijks meerdere opvliegers. Daarvoor had ik ook overgangs verschijnselen, af en toe.

Sinds enkele weken heb ik ook hartkloppingen s nachts. Zwetend wakker worden en hele snelle bonkende hartslag, die dan langzaam afneemt. Daardoor op dit forum terechtgekomen, nuttig.
Ik maak me geen zorgen over die hartslag en legde meteen de link naar de overgang. Maar ik wilde wel weten of meer vrouwen dit meemaken, en ja dus. Wel heel vervelend dat je dan zo wakker bent, het duurt lang voordat ik weer door kan slapen en soms tot de wekker niet meer slapen. Gelukkig kan ik goed tegen weinig slaap, dat is mijn hele leven al zo.

Wat is het toch fijn dat we internet hebben en we onze ervaringen met elkaar kunnen delen.

Amy

Irmahenk2
Berichten van Irmahenk2
Onderwerpen van Irmahenk2
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 58

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Irmahenk2 » di 01 dec 2015 12:44

Hallo Allemaal,

Ja ik herken dit allemaal en ik ben al 5 jaar in de overgang en het stopt maar niet. Heb last van zware armen en pijn in de schouders en af en toe krijg ik een aanval dat alles brand en ik hevig zweet en een beklemde ademhaling heb en dat verdwijnt weer naar 5 minuten. Soms heb ik het 2 maal in de week en soms 3 weken later pas, en ben er al mee naar de dokter geweest en die zij, dat mijn bloed goed is en mijn hart ook en dat hij denkt dat dit ook door de overgang komt. Ja word er moe van, maar ook heel angstig want ik durf af en toe niet de deur uit omdat ik bang ben dat ik dit dan krijg. Ik hoop dat iemand dit misschien herkent en dat ik minder bang hoef te zijn.

gr Irma

Illie
Berichten van Illie
Onderwerpen van Illie
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 54

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Illie » do 24 dec 2015 01:00

Goedenacht dames,

Word ook net wakker met een snelle hartslag en een heel onrustig gevoel! Die onrust komt ook uit het feit dat ik op hetzelfde moment mijn linkerarm voel, alsof deze vol loopt! Heel zwaar wordt en begint te tintelen terwijl ik zeker weet dat ik er niet op heb gelegen! Ik associeer dit dan gelijk met een hartaandoening. Je krijgt een misselijk, naar gevoel door je hele lijf. Om rustig te worden pak ik ook dit forum er weer even bij en dat helpt gelukkig goed. Helemaal rustig word ik niet want je blijft ergens in je achterhoofd altijd twijfelen. Ga maar weer proberen te slapen.

Welterusten.

Mymi
Berichten van Mymi
Onderwerpen van Mymi
Menopauzejaar: 2015
Leeftijd NU: 54

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Mymi » do 24 dec 2015 19:35

Hoi Illie,

Wat vervelend voor je.
Gaat het inmiddels weer wat beter met je??

Groet Mymi

Illie
Berichten van Illie
Onderwerpen van Illie
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 54

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Illie » do 24 dec 2015 21:41

Hoi Mymi,

Dank voor je berichtje.
Uurtje of 2 wakker gelegen en gelukkig nog even kunnen slapen tot wekker ging om 7 uur! Ondanks vermoeiend dagje heb ik een goeie dag voor de verandering! Gelukkig maar op kerstavond !

Illie

Mymi
Berichten van Mymi
Onderwerpen van Mymi
Menopauzejaar: 2015
Leeftijd NU: 54

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Mymi » do 24 dec 2015 22:19

Hoi Illie,

Hetzelfde voor jou en ik hoop dat je je met de kerstdagen ook goed blijft voelen, en dat hoop en wens ik natuurlijk voor alles dames, dat we ons deze dagen hopelijk goed zullen voelen, fijne dagen allemaal !!

Groet Mymi

Iris69
Berichten van Iris69
Onderwerpen van Iris69
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 49

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Iris69 » za 26 dec 2015 08:48

Hallo allemaal,

Ik heb ook last van hartkloppingen die juist erger lijken in de nacht en ook niet lijken te minderen. Daarbij heb ik bijna ook nog eens opvliegers 's nachts. Zweetvoeten en zweethanden van de spanning. :S Zit nu aan een halve oxazepam wordt ik wel wat rustiger van maar de opvliegers komen er gewoon doorheen! :o Mijn hele gestel is echt compleet van slag. Het vervelendste is dat de hartkloppingen niet lijken te stoppen, zowel overdag als 's nachts. Dat maakt het extra moeilijk voor mij. Iemand tips? (De oxazepam slikte ik trouwens nauwelijks en heb deze pas. Ben ook daar bang voor, voor verslaving.)

Groetjes, Iris :mrgreen:

Moederloos
Berichten van Moederloos
Onderwerpen van Moederloos
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 48

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Moederloos » ma 18 jun 2018 16:45

Hallo dames,

Hier hetzelfde. snelle hartslag dan slaat hij weer over dan bonken (vooral bij mijn keel) heb dit nu een aantal weken, best vervelend.
Ik was er in het begin ook heel duizelig bij maar dat is gelukkig weg. Ik vind het wel vermoeiend, maar goed.
Voor mij hoort het bij de overgang en dat geeft rust.

Ik vind dit forum echt een verademing.
Schiet ik in de paniek om iets dan lees ik hier even en denk ik och het hoort erbij.
Dat scheelt al de helft van de ellende

Moederloos

Jamilla
Berichten van Jamilla
Onderwerpen van Jamilla
Menopauzejaar:
Leeftijd NU: 58

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Bericht door Jamilla » zo 10 mar 2019 22:04

Dag dames,

Heel herkenbaar, dat wakker worden en meteen een veel te actief hart. De rest gaat vanzelf mee en in luttele seconden ben ik veel te wakker. Verschil tussen lijf en geest. Mijn lijf is klaarwakker maar m'n geest is nog mega-duf. Ik word er bang van en dat is ook niet slaapbevorderend... Dus ik neem nu een half valeriaantje van een bekende drogisterij en dat helpt redelijk.

Wat ik ook gemerkt heb is dat ik heel theïne en cafeïne-gevoelig ben op het moment en ben dus aan het minderen. Misschien ook een tipje voor anderen?

Groetjes, Jamilla.

Plaats reactie
  • Vergelijkbare Onderwerpen
    Reacties
    Weergaves
    Laatste bericht