Er zijn 57 resultaten gevonden

door Elsje
zo 11 okt 2015 14:18
Forum: Omgaan met de veelheid aan klachten
Onderwerp: Zo beroerd
Reacties: 10
Weergaves: 1506

Re: Zo beroerd

Hoi dames, Gaandeweg mijn overgang merkte ik steeds meer dat het niet de meest ideale tijd was om grote dingen in mijn leven te ondernemen. Ik kwam steeds meer bij mezelf uit. Elke inspanning, of het nou het iets was wat ik niet leuk vond of iets waar ik van droomde, het was allebei stress voor mijn...
door Elsje
za 03 okt 2015 00:06
Forum: Werk en Overgang
Onderwerp: Toch arbeidsgeschikt verklaard
Reacties: 18
Weergaves: 6354

Re: Toch arbeidsgeschikt verklaard

Terwijl anderen al vaak zeiden dat ik beter voor mezelf moest zorgen. In bovenstaand gegeven schuilt nog wel een valkuil is mijn ervaring......namelijk dat 'anderen' voor mij in wilden vullen wat goed voor mezelf zorgen inhield. Hoi Lee, Ja dat zullen ze sowieso blijven doen. Daarom is die bewustwo...
door Elsje
vr 02 okt 2015 11:40
Forum: Werk en Overgang
Onderwerp: Toch arbeidsgeschikt verklaard
Reacties: 18
Weergaves: 6354

Re: Toch arbeidsgeschikt verklaard

Hoi Monica, Snap wat je bedoelt. Dat heb ik dus ook een tijd gedacht. Ik neem tijd voor mezelf dus dan moet het goed zijn. Dat scheelde ook wel klein beetje in het begin. Maar daarna niet meer. Ik snapte er ook niks van. Het leek wel of het averechts begon te werken. Tot ik ineens op een dag zoiets ...
door Elsje
do 01 okt 2015 12:01
Forum: Werk en Overgang
Onderwerp: Toch arbeidsgeschikt verklaard
Reacties: 18
Weergaves: 6354

Re: Toch arbeidsgeschikt verklaard

Hallo Monica, Je geeft en je geeft en je geeft. Zorgend voor de mensen om je heen. Wat drukt er veel op je schouders. Neemt er ook wel eens iemand in je naaste omgeving even rust en tijd voor jou? Of is de balans tussen wat je moet/doet/kunt en wat je feitelijk nu nodig zou hebben helemaal zoek? Elsje
door Elsje
wo 30 sep 2015 12:36
Forum: Omgaan met de veelheid aan klachten
Onderwerp: Het niet meer weten
Reacties: 7
Weergaves: 4068

Re: Het niet meer weten

Heb dagelijks pijn in spieren, slaap niet, huilbuien en volgens mij alle kwalen die maar bij de overgang horen hartkloppingen, steen op mijn borst, benauwd, nerveus, hyper, misselijk omdat ik haast niet slaap dus, hoofdpijn Hallo Monica, Aardig wat klachten van de overgang als ik dat zo lees. Kan m...
door Elsje
vr 25 sep 2015 00:14
Forum: Omgaan met de veelheid aan klachten
Onderwerp: Buikklachten / Pijn navel, maag, darmen, schouderbladen
Reacties: 7
Weergaves: 4732

Re: Buikklachten / Pijn navel, maag, darmen, schouderbladen

Het liefst bleef ik in bed en kroop ik heel diep onder de dekens. Hai Bronsje DOEN!! Waarom zou je dat niet doen dan als je lijf er zo hard om schreeuwt en het aldoor zo strak staat van de spanningen. Wie houdt jou tegen om eens uit je strak gespannen gareel te komen. Van wie mag je jezelf niet toe...
door Elsje
do 24 sep 2015 17:43
Forum: Hartkloppingen - Ademhaling
Onderwerp: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht
Reacties: 26
Weergaves: 27433

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Beste Max, Dat je geen rust hebt spat er aan alle kanten vanaf. Je vliegt van het ene onderwerp naar het andere om overal hetzelfde te bespreken. In het ene schrijf je dat je hart rammelt en je aldoor hartkloppingen hebt. Tegelijkertijd in het andere schrijf je dat je een regelmatige hartslag hebt e...
door Elsje
do 24 sep 2015 16:47
Forum: Hartkloppingen - Ademhaling
Onderwerp: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht
Reacties: 26
Weergaves: 27433

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Hallo Max, Wat ik met al mijn overgangsverschijnselen zoveel mogelijk gedaan heb. Vooral begrijpen en meer te weten zien te komen over waarvoor hormonen allemaal verantwoordelijk zijn in lichaam en geest. En anderzijds er te laten zijn wat er was zodat ik er zo rustig mogelijk bij kon blijven. Ik be...
door Elsje
do 24 sep 2015 15:08
Forum: Hartkloppingen - Ademhaling
Onderwerp: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht
Reacties: 26
Weergaves: 27433

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Hallo Max,

Leg me geen woorden in de mond Max. Ik geef alleen waar het vandaan kan komen.

Elsje
door Elsje
do 24 sep 2015 14:36
Forum: Hartkloppingen - Ademhaling
Onderwerp: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht
Reacties: 26
Weergaves: 27433

Re: Snelle hartslag bij wakker worden in de nacht

Hallo Joanne, Hartkloppingen van de overgang hebben te maken met de hormonen die uit balans zijn en daarmee het zenuwstelsel uit balans brengen. Tijdens de overgang zijn het sympatische en parasympatische deel van het autonome zenuwstelsel met elkaar uit balans. 'Autonoom' wil zeggen: buiten je eige...
door Elsje
do 24 sep 2015 14:16
Forum: Rondom Cyclus en Menstruatie
Onderwerp: Honger honger honger
Reacties: 2
Weergaves: 3892

Re: Honger honger honger

Hallo Joepie, De overgang begint bij vrouwen natuurlijk al veel eerder. Al gauw na je 30e beginnen de hormonen te veranderen. Maar meestal merk je het pas als het veel later tot verschijnselen leidt. Wat je beschrijft is een heel bekend verschijnsel voor mij. Hormonen hebben overal invloed op. Alles...
door Elsje
do 24 sep 2015 12:45
Forum: Al Jaren in de postmenopauze
Onderwerp: Hart op hol
Reacties: 6
Weergaves: 9265

Re: Hart op hol

Hallo Sonja,

Ook ik heb het overgangsproces wel achter me.
Dat betekent natuurlijk niet dat je niet meer allerlei klachten kunt krijgen. Juist het ouder worden gaat nu klachten geven.
Maar die hormonen veranderen zoveel jaar na de menopauze niet meer, dat proces is dan wel echt wel gedaan.

Elsje
door Elsje
wo 23 sep 2015 15:04
Forum: Draagkracht
Onderwerp: Onmiskenbaar in de overgang
Reacties: 11
Weergaves: 3932

Re: Onmiskenbaar in de overgang

Nimian schreef:
wo 23 sep 2015 14:46
Tja leg dan maar eens uit dat je zelf ook niet weet hoe je, je op dit moment voelt.
Hallo Nimian,

Toch heb je dat net opgeschreven

Elsje
door Elsje
wo 23 sep 2015 15:00
Forum: Slapen / Dromen
Onderwerp: Vermoeidheid bij opstaan
Reacties: 5
Weergaves: 2452

Re: Vermoeidheid bij opstaan

Hoi Mirjam, Wat jij eigenlijk zegt is dat je je overbelast voelt en alles je teveel is. Maar dat je niets aan die draaglast gaat doen. Pilletjes gaan die draaglast niet verkleinen, maar daar was je al achter gekomen. Waarom zou je niet gewoon eens stilstaan bij je draaglast i.p.v. alsmaar door blijv...
door Elsje
wo 23 sep 2015 14:21
Forum: Draagkracht
Onderwerp: Ik wil niet toegeven aan signalen van mijn lichaam
Reacties: 7
Weergaves: 2547

Re: Ik wil niet toegeven aan signalen van mijn lichaam

Hallo Moon

Een half etmaal hyperventileren............ Totaal kapot zijn na afloop........
Trots zijn als je niet naar je lichaam hebt geluisterd......
:shock:

Elsje
door Elsje
ma 14 jul 2014 17:45
Forum: Slapen / Dromen
Onderwerp: Onrustig wakker schrikken
Reacties: 15
Weergaves: 5583

Re: Onrustig wakker schrikken

Nee Lee, Dat is zeker niet wat ik bedoel. Dat vind ook veelal buiten jezelf plaats. Ik bedoelde hard werken op een andere manier. Herzien waar je tot nu toe in geloofde en wat je heeft gebracht waar je nu bent. Ik bedoelde o.a. beginnen met: Niet meer die schoppen onder de kont - je bent niet stout ...
door Elsje
ma 14 jul 2014 16:38
Forum: Slapen / Dromen
Onderwerp: Onrustig wakker schrikken
Reacties: 15
Weergaves: 5583

Re: Onrustig wakker schrikken

Ja Lee Die had ik ook gelezen. Een waardevolle metafoor als je het mij vraagt. 't Is ook gewoon zo. En volgens mij nog veel harder nodig in een veranderingsproces. De overgang is en was hard werken aan mezelf, en vooral IN mezelf. Mezelf in de spiegel aankijken, mezelf onder ogen willen zien. Mezelf...
door Elsje
ma 14 jul 2014 13:20
Forum: Slapen / Dromen
Onderwerp: Onrustig wakker schrikken
Reacties: 15
Weergaves: 5583

Re: Onrustig wakker schrikken

maar die alles overheersende vermoeidheid, alsof ik door mijn benen zak. Hallo Liv, Ik vrees dat dat ook kan gebeuren. Als iemand niet naar zichzelf gaat luisteren en op dezelfde voet verder gaat dan zak je een keer door je basis. Vermoeidheid is een teken dat je teveel van jezelf vergt. Een versch...
door Elsje
di 13 mei 2014 22:46
Forum: Woede - Weerzin
Onderwerp: Boosheid, pijn, frustratie. Ik heb me rot gewerkt.
Reacties: 9
Weergaves: 2706

Re: Boosheid, pijn, frustratie. Ik heb me rot gewerkt.

Hoi,

In mijn overgang werden andere dingen belangrijker dan voorheen.
Ik ging heel veel juist veel beter overzien en scherper zien.
O.a. de hebzucht van de mens. En ook hoe de kleine mens telkens wordt uitgeknepen, nu weer in het belang van de crisis.

Elsje
door Elsje
ma 24 mar 2014 01:31
Forum: Innerlijke onrust
Onderwerp: Nerveus bij het ontwaken 's morgens
Reacties: 51
Weergaves: 37069

Re: Nerveus bij het ontwaken 's morgens

Hoi Marjo, De overgang is voor mij toch echt wel een tijd gebleken dat wat stapjes terug doen echt noodzakelijk was, minimaal pas op de plaats. Met 'maar ja ik ga maar door' redde ik de overgang echt niet. Het is echt wel een tijd waarin ik ging inleveren aan lichamelijke en geestelijke lenigheid. E...
door Elsje
di 11 mar 2014 11:24
Forum: Hartkloppingen - Ademhaling
Onderwerp: Hartoverslagen
Reacties: 7
Weergaves: 4782

Re: Hartoverslagen

MarjonvB64 schreef:
di 11 mar 2014 09:31
Zijn er meer mensen die er last van hebben?
Ja Marjon,

Heel vrouwen hebben daar last van in de overgang:
Hartoverslagen

Elsje
door Elsje
do 27 feb 2014 15:44
Forum: Botten, Spieren en Gewrichten
Onderwerp: Gebit
Reacties: 24
Weergaves: 18450

Re: Gebit

Hallo Gerarda, Ja, ook ik heb zolang ik in de overgang ben behoorlijk wat problemen met mijn gebit. Behalve heel vaak pijn en verliezen van kwaliteit, zijn mijn tanden en kiezen ook van plaats veranderd. Vroeger als kind ooit rechtgezet met een beugel. Daar is niets meer van over. Ik voel gewoon dat...
door Elsje
wo 12 feb 2014 17:18
Forum: Pilgebruik
Onderwerp: Enorme val na het stoppen met de pil?
Reacties: 25
Weergaves: 22336

Re: Enorme val na het stoppen met de pil?

Liv, Geestelijke klachten van de overgang kun je niet een op een zetten met de geestelijke verschijnselen die een andere reden hebben, zoals bijv. het afkicken van medicijn- pilgebruik. Dan krijg je 'schijn-herkenning' Als je stopt met pilgebruik krijg je ook geestelijk een opdonder. Je lichaam zal ...
door Elsje
wo 12 feb 2014 14:39
Forum: Pilgebruik
Onderwerp: Enorme val na het stoppen met de pil?
Reacties: 25
Weergaves: 22336

Re: Enorme val na het stoppen met de pil?

Beste Liv, Natuurlijk ben je van slag. Je lichaam heeft nog geen eerlijke kans gekregen zich te herstellen van het langdurig hormoongebruik. Jarenlang werd je lichaam aangestuurd door medicijnen en bepaald door de hormonen van de pil. Nu ineens niet meer en moet je lichaam het zelf leren doen terwij...
door Elsje
wo 12 feb 2014 13:13
Forum: Innerlijke onrust
Onderwerp: Zenuwen, stressverwerking, nervositeit
Reacties: 23
Weergaves: 19209

Re: Zenuwen, stressverwerking, nervositeit

Hallo Ontspanning van lichaam en geest doet natuurlijk altijd goed. Dat kun je op uiteraard op allerlei manieren doen. Zelf kies ik voor het gebruiken van mijn ademhaling, want die heb ik altijd bij de hand. Die kan ik op elk moment inzetten. Mijn lichaam heeft het zich steeds meer eigen gemaakt om ...
door Elsje
wo 05 feb 2014 15:30
Forum: Gemoedstoestand
Onderwerp: Van de een op andere minuut zo down voelen
Reacties: 16
Weergaves: 10846

Re: Van de een op andere minuut zo down voelen

Hallo Christa, Ja, wat kun je je met periodes toch vreselijk ellendig voelen. En wat kan ik daar soms zo genoeg van hebben. Waar ik dan zo naar verlang is naar iemand in mijn omgeving die me steunt. Van wie ik me zo mag voelen. Die tegen me zegt "kom maar, huil maar effe, of maak maar effe een pas o...
door Elsje
di 28 jan 2014 14:49
Forum: Hormoontherapie
Onderwerp: Het medicijn estradiol zonder progestageen
Reacties: 4
Weergaves: 5585

Re: Het medicijn estradiol zonder progestageen

Hallo Monique, Nee dat is natuurlijk ook geen antwoord. Het staat niet voor de grap specifiek in elke bijsluiter vermeld. Oestrogeen bevordert de groei van baarmoederslijmvlies. Overmatige groei geeft meer kans op baarmoederslijmvlieskanker. Omdat risico niet te groot te maken krijgen vrouwen die hu...
door Elsje
do 19 sep 2013 11:12
Forum: Overgangstesten
Onderwerp: 1e urinetest FSH positief, wat zegt dat allemaal?
Reacties: 30
Weergaves: 11786

Re: 1e urinetest FSH positief, wat zegt dat allemaal?

Hoi Marieke,

Het is toch helemaal niet nodig om naar de huisarts te gaan, omdat je aan de overgang begonnen bent.

ELsje
door Elsje
wo 04 sep 2013 16:44
Forum: Rondom Cyclus en Menstruatie
Onderwerp: Niet menstrueren, maar wel de pijn
Reacties: 7
Weergaves: 3315

Re: Niet menstrueren, maar wel de pijn

Hallo Fieneke, Een dergelijke continue aanwezige scherpe pijn die voelt als zenuwpijn, lijkt mij beslist niet meer gerelateerd aan hormoonschommelingen van de overgang. Helemaal niet gezien je al 6 jaar voorbij de menopauze bent. Dan kan een gevoel van ongesteld moeten worden nog wel eens op de acht...
door Elsje
di 03 sep 2013 12:25
Forum: Met rust gelaten willen worden
Onderwerp: Herkenning, geruststelling.... thuiskomen!!!
Reacties: 13
Weergaves: 6997

Re: Herkenning, geruststelling.... thuiskomen!!!

Wanneer begint dan die overgang??? Hallo Gea, Ergens tussen de 30 en 38 begint bij vrouwen de overgang. Dat is de normale leeftijd. Wie geluk heeft voelt er dan nog niets van, wie wat minder geluk heeft voelt er wel wat van. Bij vrouwen die wel dat begin van die overgang al voelen gaat het dan vaak...