Er zijn 240 resultaten gevonden

door Ruchama
vr 08 jun 2018 14:23
Forum: Hartkloppingen - Ademhaling
Onderwerp: Hyperventilatie
Reacties: 15
Weergaves: 5523

Re: Hyperventilatie

Mymi, het is mogelijk dat er een wervel is vast komen zitten in je bovenrug. Mocht je ademhaling dan wel weer goed zijn dan blijft de pijn bestaan zolang deze blokkade er zit. De oplossing is dan bij een manuele therapeut even een behandeling aan te vragen om dit gebied los te laten maken en als het...
door Ruchama
wo 15 nov 2017 19:27
Forum: Supplementen en andere Medicijnen
Onderwerp: Pcos, veel klachten
Reacties: 28
Weergaves: 6848

Re: Pcos, veel klachten

Hallo dames

Hormonale klachten kun je ook gewoon van de pil hebben, hoor.

Ruchama
door Ruchama
zo 12 nov 2017 19:39
Forum: Keel/Maag/Darmen
Onderwerp: Alsof er een band om mijn keel zit
Reacties: 4
Weergaves: 2173

Re: Alsof er een band om mijn keel zit

Hallo

Nou, 51 jaar, dat kan niet anders dan dat jij dik in de overgang zit, misschien zit je zelfs al in de menopauze.
Kijk hier maar eens naar de klachten die daar bij horen.

Ruchama
door Ruchama
zo 12 nov 2017 19:37
Forum: Ben ik in de overgang
Onderwerp: 41 en volgens mij is het begonnen
Reacties: 2
Weergaves: 922

Re: 41 en volgens mij is het begonnen

Hallo Nou, gewoon je klachten in de gaten houden en idd lezen op dit forum, ik was 41 toen ik in de overgang kwam en via veel lezen (internet stelde toen nog niet zoveel voor) kwam ik er zelf achter dat ik inderdaad in de overgang was gekomen. Opvliegers behoef je nog( lang) niet te hebben, bij de m...
door Ruchama
zo 12 nov 2017 19:35
Forum: Ben ik in de overgang
Onderwerp: Is dit echt overgang?!!
Reacties: 5
Weergaves: 1116

Re: Is dit echt overgang?!!

Nara, ik zou hiermee naar de huisarts gaan, die zelftest zegt niets. Kan alleen misschien uitsluitsel geven als je in de menopauze bent beland en ik hoop voor jou dat dit hel lang nog duurt. Je bent ook nog erg jong, je hormoonhuishouding is van slag en de huisarts kan je vast helpen. Sterkte! Ruchama
door Ruchama
vr 03 nov 2017 19:12
Forum: Ben ik in de overgang
Onderwerp: Komt het zo plots?!
Reacties: 2
Weergaves: 852

Re: Komt het zo plots?!

Sophie, Qua leeftijd is het zeer wel mogelijk dat je begonnen bent met de overgang. Ik was zelf 41 jaar toen mijn menstruatie heviger werd, ik af en toe hartkloppingen en verder ook nogal wat vage klachten kreeg. Nachtzweten kwam ook af en toe voor. Pas nadat ik dit al een paar jaar had en de huisar...
door Ruchama
za 30 sep 2017 19:48
Forum: Bekkenbodem
Onderwerp: Bekkenbodemverzakking
Reacties: 2
Weergaves: 1366

Re: Bekkenbodemverzakking

Hallo Ja, ik heb ook een bekkenbodemverzakking en had veel last na een blaasontsteking een jaar of 5 geleden. Alles was verkrampt. Huisarts constateerde alleen de verzakking( met lage rug en buikpijn) en zei er verder niets over. Ik ben toen zelf naar een bekkenfysiotherapeut geweest en zij heeft mi...
door Ruchama
wo 10 mei 2017 12:53
Forum: Medische en Psychische hulpverlening
Onderwerp: Onrustige huid
Reacties: 3
Weergaves: 2868

Re: Onrustige huid

Ingrid, hoewel een niet zo fijn onderwerp wil ik graag reageren. Wat jij beschrijft heb ik ook, smeren is naar mijn idee de enige oplossing, maar volgens mij komt het inderdaad van het zweten. Bij mij helpt smeren wel maar ik moet het goed bijhouden. Soms denk ik dat mijn wasmiddel het ook verergert...
door Ruchama
zo 09 apr 2017 19:50
Forum: Opvliegers en andere Hitte
Onderwerp: Opzien tegen de zomer
Reacties: 6
Weergaves: 2785

Re: Opzien tegen de zomer

Hallo dames Na heel wat jaren overgang heb ik ontdekt dat ook van die coolpacks wel helpen. Ik heb ze ooit gekocht bij een drogist en ik leg ze dan in de vriezer. Er zit een hoesje bij in het doosje, dat doe je eromheen als je het uit de vriezer haalt en ik leg dit dan op mijn wang of voorhoofd, lek...
door Ruchama
wo 29 mar 2017 13:35
Forum: Innerlijke onrust
Onderwerp: Last van nek, keel en rugpijn
Reacties: 4
Weergaves: 4827

Re: Last van nek, keel en rugpijn

Hallo

Wel zeker kunnen nekpijn en pijn in de bovenrug door spanning komen. Zonder dat je het in de gaten hebt ga je verkrampt ademhalen en die ademhalingsspieren zitten juist aan je nek en bovenrug vast, die spieren verkrampen dus.....

Ruchama
door Ruchama
zo 19 mar 2017 19:00
Forum: Botten, Spieren en Gewrichten
Onderwerp: Gevoelige bovenrug
Reacties: 4
Weergaves: 2964

Re: Gevoelige bovenrug

Hajeetje, Ik herken jouw klachten en heb met tussenpozen deze klachten al jarenlang. Ook al ben ik nu in de postmenopauze, ze begonnen bij mij aan het begin van de overgang. Inderdaad ook linkszijdig en het is bij mij ook niet altijd alleen mijn bovenrug, soms ook onder in mijn rug. Meestal laat ik ...
door Ruchama
zo 15 jan 2017 19:56
Forum: Bekkenbodem
Onderwerp: Zwaar gevoel buik. Blaasontsteking?
Reacties: 16
Weergaves: 8885

Re: Zwaar gevoel buik. Blaasontsteking?

Hallo

Herken dit wel, hoor, Heb dan ook een verzakking, de kans hierop stijgt in de overgang. Het behoeft geen probleem te zijn als het in lichte mate is. Heb training gehad van de bekkenfysio, dit hielp.
De huisarts schijnt te kunnen voelen of je een verzakking hebt.

Ruchama
door Ruchama
zo 08 jan 2017 19:16
Forum: Botten, Spieren en Gewrichten
Onderwerp: Spierpijnen tussen schouderbladen
Reacties: 5
Weergaves: 3703

Re: Spierpijnen tussen schouderbladen

Hoi Marie, ik ben degene die zelfs in bed zo'n balletje heb en neen, soms helpt dat ook niet meer afdoende, ik ga dan naar een manueel therapeut en die maakt het los, vaak kan ik dan best weer even vooruit. Ook krijg ik van mijn huisarts wel eens een doosje paracetamol met codeine en daar worden de ...
door Ruchama
zo 27 nov 2016 19:32
Forum: Botten, Spieren en Gewrichten
Onderwerp: Spierpijnen tussen schouderbladen
Reacties: 5
Weergaves: 3703

Re: Spierpijnen tussen schouderbladen

Hallo dames, Herkenbaar deze tip. Ik heb zo'n balletje ook in mijn stoel liggen en in bed, voor als het nodig is en het helpt echt! Kan het iedereen aanbevelen om zeurende pijn tussen de schouderbladen te lijf te gaan. Als het erg pijn doet en het blijft de hele dag bestaan ga ik naar een manueel th...
door Ruchama
zo 11 sep 2016 19:21
Forum: Rondom Cyclus en Menstruatie
Onderwerp: Is dit normaal, menstruatie onregelmatig
Reacties: 85
Weergaves: 18749

Re: Is dit normaal, menstruatie onregelmatig

Marlou, Neem van mij maar aan dat je in de overgang zit, huisartsen weten zelden veel van het hele overgangsproces en jij bent de zoveelste vrouw die met een kluitje in het riet wordt gestuurd. Juist een veranderende cyclus is een verschijnsel wat duidt op de premenopauze. langere, kortere, latere, ...
door Ruchama
za 10 sep 2016 19:54
Forum: Medische en Psychische hulpverlening
Onderwerp: Beetje radeloos. Weer die verplichting aan moeten gaan...
Reacties: 7
Weergaves: 3872

Re: Beetje radeloos. Weer die verplichting aan moeten gaan...

O, Mirjam, Natuurlijk is dit de overgang. Wat zijn huisartsen vaak "dom"op dit punt. De overgang is een proces, je kunt het op deze site volop vinden. Jaren voordat de menstruatie stopt heb je al vage verschijnselen. Vooral in de premenopauze (voordat de menstruatie stopt) Ik had ik ook hartklopping...
door Ruchama
vr 09 sep 2016 19:48
Forum: Botten, Spieren en Gewrichten
Onderwerp: Pijn in botten en spieren
Reacties: 5
Weergaves: 6242

Re: Pijn in botten en spieren

nELLY, Nog iemand die al 14 jaar in de postmenopauze zit!! Ik ook, ik dacht dat ik een grote uitzondering was. Maar mijn reactie past hier eigenlijk niet want ik heb weinig klachten aan pezen, botten en spieren. Dat is trouwens wel anders geweest toen ik kalmerende middelen gebruikte, dat verslapte ...
door Ruchama
do 04 aug 2016 20:15
Forum: Botten, Spieren en Gewrichten
Onderwerp: Pijnlijke rug, schouders en nek.
Reacties: 3
Weergaves: 3846

Re: Pijnlijke rug, schouders en nek.

Hallo Is ook wel wat frustrerend IenH, maar ik hou vertrouwen in de toekomst, hoor. Persoonlijk geloof ik dat zo goed mogelijk ontspannen nog beter is dan bv zwemmen maar wellicht is het voor iedereen ook weer anders. Goed leren ontspannen is voor mij bv niet zo simpel dus daar kan ik aan blijven we...
door Ruchama
do 04 aug 2016 12:01
Forum: Botten, Spieren en Gewrichten
Onderwerp: Pijnlijke rug, schouders en nek.
Reacties: 3
Weergaves: 3846

Re: Pijnlijke rug, schouders en nek.

Hallo IenH Vaste rug herken ik, hoor. Ben nu 61 en de overgang begon (met onregelmatige cyclus) al op mijn 41e en suddert nog wat voort (ben al wel 14 jaar zonder menstruatie). Al die jaren af en aan vooral midden-rugklachten( idd tussen schouderbladen) gehad en wel ervaren dat stress het erger maak...
door Ruchama
do 25 feb 2016 19:41
Forum: Bekkenbodem
Onderwerp: Branderig gevoel bij de vagina
Reacties: 2
Weergaves: 5695

Re: Branderig gevoel bij de vagina

Saartje. Dat branderige bij vagina is ook een echt overgangsprobleem, alles wordt droger door het afnemen van het hormoon Oestrogeen. Een vriendin heeft mij toen (ik had dit een jaar of 8 geleden, zat toen zo'n 4 jaar in de post-menopauze) Bepanthen aangeraden. Dit kun je bij elke drogisterij kopen....
door Ruchama
do 04 feb 2016 19:36
Forum: Slapen / Dromen
Onderwerp: Plots zeer slecht slapen
Reacties: 5
Weergaves: 2959

Re: Plots zeer slecht slapen

Maryflair, ik zou mij niet blindstaren op die testen. Ik heb uit eigen ervaring geleerd dat je er weinig of niets aan hebt. Vanaf de tweede helft van de 30 kun je zeker al in de premenopauze zijn maar je hormonen schommelen enorm, geen peil op te trekken. Kijk naar je klachten, er staat genoeg over ...
door Ruchama
do 29 okt 2015 20:19
Forum: Hartkloppingen - Ademhaling
Onderwerp: Te hoog in mijn ademhaling
Reacties: 29
Weergaves: 9886

Re: Te hoog in mijn ademhaling

Hallo Jitske Om de vraag of dit de overgang zou kunnen zijn zou je wat meer kunnen vertellen over je menstruatiepatroon. Bij het allereerste begin van de overgang( pre-overgang) heb je bijna altijd een veranderend menstruatiepatroon, kortere of langere cyclus, meer of minder bloedverlies, meer last ...
door Ruchama
zo 25 okt 2015 14:10
Forum: Ben ik in de overgang
Onderwerp: Aan de overgang begonnen
Reacties: 13
Weergaves: 7371

Re: Aan de overgang begonnen

Hoi Jetty, Zelf was ik 41 jaar toen mijn cyclus onregelmatig werd. Wist eerst niet wat er loos was want ik voelde mij gejaagd en had allerlei vage klachten. Op een gegeven moment toen ik 44 was ging ik naar de huisarts. Gelukkig (en dat is toch vrij uitzonderlijk) gaf hij toe dat hij het niet zeker ...
door Ruchama
za 27 jun 2015 16:36
Forum: Botten, Spieren en Gewrichten
Onderwerp: Pijn in zij en ribben
Reacties: 4
Weergaves: 9632

Re: Pijn in zij en ribben

Hallo Problemen met ribben herken ik. Bij mij komt het uit mijn wervelkolom vandaan. Als de spieren rond de wervelkolom strak staan door stress in het lichaam (ook al ervaar ik zelf niet direct stress kan het vooral bij de overgang toch in mijn lichaam zitten door onbalans in hormoonhuishouding) kan...
door Ruchama
do 19 feb 2015 19:10
Forum: Medische en Psychische hulpverlening
Onderwerp: Blaaspijn? Pijn plasbuis?
Reacties: 4
Weergaves: 6208

Re: Blaaspijn? Pijn plasbuis?

Hoi Marjo, deze pijn heb ik circa 2 maanden gehad. Ik plaste me rot, huisarts wilde iets geven voor overactieve blaas maar dat wilde ik niet. Ik heb toen een middeltje van Vogel (voor sterke blaas) gebruikt en dat hielp wel. Tegen mijn "gewone" fysiotherapeut had ik het niet over mijn pijnlijke onde...
door Ruchama
do 19 feb 2015 14:56
Forum: Medische en Psychische hulpverlening
Onderwerp: Blaaspijn? Pijn plasbuis?
Reacties: 4
Weergaves: 6208

Re: Blaaspijn? Pijn plasbuis?

Hoi, Ik herken het probleem, had dit 3 jaar terug na twee fikse blaasontstekingen. Mij heeft het geholpen een bekkenfysiotherapeut te bezoeken. Rustgevende middelen hielpen mij ook maar die kun je niet blijven gebruiken. Bij mij was het een soort van spierverkramping in de bekkenbodemspieren. Toch a...
door Ruchama
za 31 jan 2015 22:17
Forum: Omgaan met de veelheid aan klachten
Onderwerp: Al mijn klachten overgang?
Reacties: 34
Weergaves: 11447

Re: Al mijn klachten overgang?

Monique,

De meeste klachten herken ik maar een dikke tond niet.
Maar hoe ver ben je in de overgang? Menstrueer je nog of ben je al een tijdje zonder?

Ruchama
door Ruchama
za 31 jan 2015 11:45
Forum: Botten, Spieren en Gewrichten
Onderwerp: Pijn in nek en heel veel huilen
Reacties: 11
Weergaves: 6427

Re: Pijn in nek en heel veel huilen

Nou Loutje, Jij hebt nog een eind te gaan, ik heb tenminste het idee dat ik naar het einde van de totale overgang ga, terwijl jij nog een en ander voor de boeg hebt. Ik kan je alleen maar zeggen dat ik er wel wat baat bij had om een aantal jaren koffie te laten staan en regelmatig relax een wandelin...
door Ruchama
vr 30 jan 2015 19:28
Forum: Botten, Spieren en Gewrichten
Onderwerp: Pijn in nek en heel veel huilen
Reacties: 11
Weergaves: 6427

Re: Pijn in nek en heel veel huilen

Hallo dames, Hier nog eentje. Ook ik zit al lang in de menopauze maar heb op dit moment meer linkernekschouderpijn dan ooit. Ik heb er de hele overgang wel last van gehad maar het duurde ook soms maar kort of bleef maanden weg maar op moment is er heel slecht controle over te krijgen. In het verlede...
door Ruchama
di 06 jan 2015 11:46
Forum: Botten, Spieren en Gewrichten
Onderwerp: Pijn borstkas
Reacties: 18
Weergaves: 45393

Re: Pijn borstkas

Hallo dames, Zie hier allemaal berichten staan over een ook voor mij zeer bekend verschijnsel. Pijn in de borstkas, ik zit al heel lang in de overgang en heb dit al vanaf het begin, soms is het wat minder. Ik merk wel bij zacht en droog weer (droge lucht, zachte oostenwind) de klachten minder tot we...