Blaasontsteking en overgang
Tijdens de overgang is er afname van oestrogeen. Het slijmvlies van o.a. de vagina
wordt hierdoor dunner. Er wordt bovendien minder afscheiding aangemaakt en
de zuurgraad daarvan verandert. Dat maakt je vatbaarder voor infecties.
Tijdens en na de overgang kun je last hebben van een steeds terugkerende blaasontstekingen.
Een blaasontsteking ontstaat door bacteriën die via de urinebuis naar
binnen dringen. Normaliter houdt de zuurgraad van de vaginale afscheiding
deze bacteriën onder de duim.
|
Wat zijn de klachten |
Wat kun je zelf doen |
- Brandend gevoel tijdens en na het plassen
- Steeds kleine hoeveelheden plassen
- Troebele urine
- Onaangenaam ruikende urine
- Bloedspoortjes in de urine
- Zeurend gevoel in de onderbuik
- Net geplast hebben en alweer aandrang
- Lage rugpijn
- Soms koorts
- Pijn in de rug
|
Zorg voor een hoge zuurgraad van de urine.
Bacteriën houden daar niet van.
- Neem extra vitamine C.
- Drink cranberrysap of neem cranberrysupplementen
- Zorg dat je bij het plassen je blaas helemaal leegmaakt. Dus neem de tijd op het toilet.
- Houd je plas nooit langer op dan nodig is.
- Plas voor het slapengaan
- Plas na geslachtsgemeenschap
- Het is voor vrouwen van groot belang dat ze de anus altijd van voor naar achter
schoonvegen, zodat de kans op darmbacterie infectie minder wordt.
- Trek iedere dag schoon ondergoed aan.
- Zorg voor een goede intieme hygiëne. Maar was je nooit met zeep.
|
Mocht je gevoelig zijn voor blaasontsteking, dan is het verstandig dit je partner te
laten weten.
Hij kan dan ook voorzorgsmaatregelen treffen door bijvoorbeeld
voor het vrijen zijn geslachtsdeel te wassen. |
|
|