|
|
|
Vrouw en Overgang jaargang 3 - nieuwsbrief nr. 21 - Januari 2004 |
|
|||
|
Woede Het is niet ongewoon dat vrouwen tijdens de overgang sneller geďrriteerd raken, zelfs kwaad worden door zaken die ze eerder langs zich af lieten glijden. Het is bekend dat hormonen een rol spelen bij agressie en woede. Dit betekent dat hormonale veranderingen het makkelijker maken om woede te voelen en ervaren. Woede heeft bij vrouwen meestal een slechte naam. De enige woede die bij vrouwen als goed wordt ervaren, is de agressie van moeders die hun kinderen tegen gevaren beschermen. Toch kan woede tijdens de overgang, mits je het als positieve kracht oppakt, een goede leidraad zijn om tot jezelf te komen. De boodschap van woede
Als je de woede in jezelf gaat voelen kun je er angstig voor zijn.Je kunt het gevoel hebben, dat als je er aan toegeeft je zult ontploffen en geen rem meer zult hebben. Woede voelt ook egoďstisch; je hebt er geen recht op. Het uiten van woede geeft je in het begin vaak een schuldgevoel: " Wat ben ik toch egoďstisch, mijn ouders hebben altijd alles voor mij gedaan " of "Mijn collega's hebben het óók druk, ik had dat toch even kunnen doen" of "Ik heb toch een lieve man en kinderen"enz. Het voelt alsof je eigenlijk niets hebt om over te klagen en je geen medelijden met jezelf zou mogen hebben. Toch, als je woede toestaat in jezelf, werkt het bevrijdend en brengt het je bij je emoties. Ingehouden woede kost je kracht en kan er zelfs voor zorgen dat je lamgeslagen wordt. Woede heeft dus een enorme kracht. Pak het op als positieve energie om dáár uit te komen waar je uit wilt komen. |
|
|||||
Vrouwen
vertellen:
