home

Vrouw en Overgang
- Blaasontsteking -

jaargang 3 - nieuwsbrief nr. 22 - februari 2004

 

Op de koffie bij Elly

Deze maand zijn  we op de koffie bij Elly en zij vertelt over de vele blaasontstekingen waar ze mee te maken kreeg in haar overgang. 

Ik was 52 jaar toen ik plotseling een aanval van hartkloppingen kreeg. 
Ik wist meteen dat het de overgang was. 
Ik dacht oké, elke vrouw komt aan de beurt dus ik ook.
Nog geen week later kreeg ik  last van lage rugpijn die maar niet overging. 
Mijn vriendin zei: 'laat je plasje nakijken, misschien is het een blaasontsteking.
'Hoe kan dat nou,' vroeg ik  'ik dacht dat je dan altijd pijn had met plassen?' 
Zij had er ervaring mee en vertelde dat dat niet altijd zo hoefde te zijn. 
Dus ik naar de dokter, en ja hoor: Blaasontsteking!
Ik kreeg een kuurtje en daarmee het was over, maar binnen negen maanden kreeg ik weer diezelfde rugpijn en was het weer een blaasontsteking. Na afloop van de kuur kreeg ik er deze keer ook nog een schimmelinfectie bij.
Ongeveer 5 maanden later herhaalde zich dit hele verhaal. Deze keer waren er 4 kuren nodig om de bacterie te bestrijden.  (het begin van resistentie). 
Inmiddels had de dokter hormonen voorgeschreven (synapauze).
Die  moesten de blaasuitgang verstevigen, en me minder gevoelig maken voor de bacterie. Tóch kreeg ik al snel wéér een blaasontsteking. 
Wéér  twee kuren met opnieuw een vaginale infectie na afloop. 
Ik werd er behoorlijk wanhopig van en toen ik drie maanden daarna opnieuw een blaasontsteking kreeg, vond ik het tijd voor een uitgebreider onderzoek.
Ik kwam bij de uroloog terecht, maar daar bleek verder alles in orde. 
Het is bij mij zuiver een hormoonkwestie, waardoor ik die blaasontstekingen krijg.  
De uroloog adviseerde me om naast de hormonen elke dag 1000 mg vit C te slikken om de urine zuur te houden. Iets waar de bacterie een hekel aan heeft. 

In het jaar daarna kreeg ik ondanks al die maatregelen toch weer twee keer een blaasontsteking. De uroloog wilde me toen een onderhoudskuur geven van elke dag een penicillinepil. Ik was eerder al resistent aan het worden en voelde daar niets voor. 
Toen ben ik voor mezelf maar gaan brainstormen. Ik eet nu helemaal geen toegevoegde suikers meer en gebruik naast vit C.  elke dag 2 cranberrypillen. Daarnaast drink ik elke dag 2 liter water met vers citroensap. 
Nou dit leverde mij wel een schouderklopje van de huisarts op.
Ik doe dit nu een maand of negen en heb sindsdien geen blaasontsteking meer gehad. De langste tijd tot nu toe. ........ Afkloppen dus.......!

Blaasontsteking
Tijdens en na de overgang kun je last hebben van een steeds terugkerende blaasontsteking.
Een blaasontsteking ontstaat door bacteriën die via de urinebuis naar binnen dringen. Normaliter houdt de zuurgraad van de vaginale afscheiding deze bacteriën onder de duim.

Hoe komt het
Tijdens de overgang is er afname van oestrogeen. Het slijmvlies van o.a. de vagina wordt hierdoor dunner. Er wordt bovendien minder afscheiding aangemaakt en de zuurgraad daarvan verandert. Hierdoor kunnen bacteriën vrij spel krijgen.

Wat zijn voorkomende klachten bij blaasontsteking
  • Brandend gevoel tijdens en na het plassen
  • Steeds kleine hoeveelheden plassen
  • Troebele urine
  • Onaangenaam ruikende urine
  • Bloedspoortjes in de urine
  • Zeurend gevoel in de onderbuik
  • Net geplast hebben en alweer aandrang
  • Lage rugpijn
  • Soms koorts

 

De Overgang

Deze maand het verhaal van Marij. Marij is 44 jaar  en in de pre-menopauze. Ze is getrouwd en heeft drie zonen van 17, 18 en 21 jaar. Drie jaar geleden werd voor haar langzaam duidelijk dat ze begonnen was aan de overgang.

Over de overgang had ik eigenlijk nog nooit nagedacht. Toen ik drie jaar geleden allerlei rare klachten kreeg, zoals heel veel huilen, angstaanvallen, flauwvallen en somber zijn, heb ik daar niet de overgang in herkend. 
Ik had geen idee wat me overkwam en waarom. Ik was mezelf volledig kwijt. 
Het enige wat ik voelde was één grote diepe intense ellende. 
Achteraf heb ik dat jaar wel eens een ‘living hell’ genoemd.
Van mijn huisarts kreeg ik antidepressiva en met hulp van een psycholoog nam ik mijn levenswandel tot dan toe onderhanden.
Het was de psycholoog die als énige ooit vroeg: "Ben je misschien in de overgang?"
"Nee hoor," lachte ik bij die vraag,  "alles is nog normaal…."
Vanaf toen bleef echter wel steeds dat woord ‘overgang’ in mijn hoofd hangen.
Op een gegeven moment bleef mijn menstruatie 19 weken weg en in die weken vond ik een gedichtje van een vrouw die haar gevoelens in de overgang beschreef.  Vanaf toen durfde ik op mijn intuïtie te vertrouwen. Dit was de HET!

Ik ben nu nog steeds in de premenopauze en heb de afgelopen jaren geprobeerd te leren om met de overgang om te gaan.  Voor de lichamelijke klachten  lukt dat ook redelijk, al blijven ze lastig. Het geestelijke proces vind ik veel zwaarder. Gelukkig gaat het de laatste tijd wel ietsje beter met mijn stemmingen en met de angst- en paniekaanvallen, maar de hormonale huilbuien vind ik elke keer weer moeilijk. Dan wordt mijn basis weggeslagen en moet ik weer op zoek naar wie ik nu eigenlijk ben.
In mijn goede dagen kan ik me uiten in mijn nieuwe hobby. 
In minder goede dagen kruip lekker een paar uurtjes in mijn bed als mijn lijf daarom vraagt. De steun en het contact met andere vrouwen geeft mij herkenning.  
Ik heb nooit geweten dat de overgang zoveel kracht kon kosten en zolang kon duren.
Marij

Wil je zien wat Marij maakt, klik dan: www.marijscorpio.nl 

Hoe kun je proberen om de kans op een blaasontsteking te verkleinen.

Zorg voor een hoge zuurgraad van de urine. 
Bacteriën houden daar niet van.

  1. Neem extra Vit. C.

  2. Drink cranberrysap of neem cranberrysupplementen

  3. Zorg dat je bij het plassen je blaas helemaal leegmaakt. Dus neem de tijd op het toilet.

  4. Houdt je plas nooit langer op dan nodig is.

  5. Plas vóór het slapengaan

  6. Plas na geslachtsgemeenschap

  7. Het is voor vrouwen van groot belang dat ze de anus altijd van voor naar achter schoonvegen, zodat de kans op darmbacterie infectie minder wordt.

  8. Trek iedere dag schoon ondergoed aan.

  9. Zorg voor een goede intieme hygiëne. Maar was je nooit met zeep.

Mocht je gevoelig zijn voor blaasontsteking, dan is verstandig dit je partner te laten weten. Hij kan dan ook voorzorgsmaatregelen treffen door bijvoorbeeld voor het vrijen zijn geslachtsdeel te wassen.

Naar de huisarts
Ga altijd naar de huisarts met bovenstaande klachten. Vergeet niet je ochtendurine mee te nemen. Spoel jezelf eerst goed af met water en plas daarna in een bekertje of potje wat afsluitbaar is. De urine mag niet ouder zijn dan 2 uur. Zet het anders in de koelkast dan blijft het 24 uur goed. De huisarts zal de urine onderzoeken op verhoogde witte bloedlichaampjes.

Hoe wordt blaasontsteking behandeld:
Vaak wordt er een antibioticumkuur voorgeschreven. Bij terugkerende blaasontstekingen wordt zowel antibiotica als oestrogeen voorgeschreven. Antibiotica kan vaginale schimmelinfectie veroorzaken. Houdt hier rekening mee.

Wil je de nieuwsbrief voortaan automatisch op je emailadres ontvangen klik dan Aanmelden om je aan te melden
Eerdere nieuwsbrieven vind je terug in het Nieuwsarchief