Boezemfibrilleren

Hartkloppingen: Een verzamelnaam voor het bewust voelen kloppen van je hart.
Hartoverslagen, snelle hartslag, hartfladders, hartbonken enz.
Jans52ha
Berichten van Jans52ha
Onderwerpen van Jans52ha
Menopauzejaar:
Leeftijd: 53

Boezemfibrilleren

Bericht door Jans52ha » ma 18 sep 2017 22:15

Hallo dames.

Ben nieuw hier en helaas kan ik ook meepraten over hart fladderen of Hoe het heet. Ben bij de dokter geweest. Langste aanval was 11 uur. Vreselijk! !Hoe gaan jullie hier mee om? Kunnen jullie naar je werk? Moet je er medicijnen voor slikken? Gaat het ooit nog eens over? Wat een vragen he?het is volgens de dokter geen overgang. Nou volgens mij lees ik hier wel anders. Maakt je zo onzeker. Weet nooit wanneer het begint. Ben trouwens 52 jaar. Wie geeft er antwoord?

Hartelijke dank
Jans52ha



Silke
Berichten van Silke
Onderwerpen van Silke
Menopauzejaar:
Leeftijd: 55

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Silke » wo 20 sep 2017 15:50

Hoi Jans,

Even een vraagje naar aanleiding van je geschreven stukje. Bedoel je nu dat je hart 11 uur lang op hol is
gegaan of dat je 11 uur lang zo nu en dan een overslag etc. voelde?
Ik hoor graag van je.

Groetjes,
Silke.



Jans52ha
Berichten van Jans52ha
Onderwerpen van Jans52ha
Menopauzejaar:
Leeftijd: 53

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Jans52ha » ma 25 sep 2017 20:13

Hallo.

Ik voelde echt 11uur achter elkaar dat het hart op hol was. Het ging voor mijn gevoel alle kanten op. Brr. Zeer vermoeiend. Dus geen overslagen of het moet er tussen door ook geweest zijn. Maar dat herken ik op zich wel. Bijna elke dag wel een paar keer.
Hebben jullie dit ook en hoe gaan jullie er mee om?
Gebruiken jullie medicijnen?
Mijn laatste aanval was een week geleden en dat duurde 4 uur. Je weet nooit wanneer het begint.
Herkennen jullie dit?

Groetjes, Jans



Silke
Berichten van Silke
Onderwerpen van Silke
Menopauzejaar:
Leeftijd: 55

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Silke » do 28 sep 2017 11:51

Hoi Jans,

Ja hoor, helaas heel herkenbaar. Ik word er knettergek van en doodongerust. Ik heb al vanaf mijn twaalfde last van het fenomeen
dat mijn hart op hol gaat, maar nu tijdens de overgang is het schering en inslag. Ik ben al naar de cardioloog geweest, heb met een
kastje gelopen, maar volgens de arts is er niets ernstigs aan de hand en klopt het wel dat de overgang de oorzaak is van het nog regelmatiger
op hol gaan van mijn hart. Ik heb een beta-blokker van hem gekregen, maar daar word ik weer doodmoe van. En echt veel aan de hartkloppingen
doet het helaas niet.
Wel heb ik een aantal trucjes geleerd, om het op hol zijn, te doen stoppen. Mijn adem een tijdje inhouden. Een vuist maken en daar heel hard op blazen, zodat mijn wangen helemaal bol gaan staan. En wat ook heel goed helpt, is mijn halsslagader even dichtdrukken. Ook ga ik indien mogelijk even plat liggen terwijl ik mijn adem inhoud. Ik hoop dat je hier wat aan hebt.
Ik kan nooit precies voorspellen wanneer het weer gebeurt, maar vaak voel ik me wel al een tijdje niet helemaal in orde voordat het gebeurt, mijn
hartslag is dan al vaak wat onrustig en ik heb dan al regelmatig overslagen. Vaak heb ook een onrustig gevoel in mijn borstkas.
Ook gebeurt het soms wanneer ik buk of opeens een draaiende beweging met mijn lichaam maak. Volgens de arts komt dit, vooral bij het bukken, omdat
je hart dan een soort van extra prikkel krijgt.

Ik kan me heel goed voorstellen dat je er super onzeker van wordt, na al die jaren ben ik dat ook nog steeds. Het went nooit helaas.
Misschien één troost, je bent hierin niet alleen. Helaas wel een schrale troost.
Misschien kan je aan je ha vragen of hij je voor alle zekerheid wil doorsturen naar een cardioloog. Een onderzoek en uitleg van een cardioloog
geeft je misschien wat meer rust en vertrouwen.

Heel veel sterkte met alles.

Groetjes,
Silke.



Jans52ha
Berichten van Jans52ha
Onderwerpen van Jans52ha
Menopauzejaar:
Leeftijd: 53

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Jans52ha » zo 01 okt 2017 17:08

Hallo.

Wat ben ik blij met jou bericht. Het is precies zoals jij het omschrijft. Knap zo'n uitleg. Maar als je het hebt hoelang duurt het bij jou? Of krijg je het zelf altijd onder controle? Ben blij met jou tips. Ga het zeker proberen. Kun jij op je linkerzijde liggen? Als je aanval niet zakt wat doe je dan? Komt bij mij bijna niets uit handen. Hoop nog eens wat van je te horen.

Bedankt zover.
Jans52ha



Silke
Berichten van Silke
Onderwerpen van Silke
Menopauzejaar:
Leeftijd: 55

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Silke » di 03 okt 2017 13:16

Hoi Jans,

Daar ben ik weer even, nog steeds grieperig, maar de letters dansen niet meer voor mijn ogen gelukkig.
Ik kan wel op mijn linkerzij liggen, maar ben dan gevoeliger wat betreft mijn hart. Voel iedere klop en vaak als ik op die kant
ga liggen, gaat mijn hart klieren. Regelmatig een paar overslagen, maar op hol slaan is er dan gelukkig niet bij.
Toen ik twaalf was, ging mijn hart dus voor de allereerste keer op hol en omdat het maar niet overging, heeft mijn moeder me
in de auto gezet met de bedoeling naar de huisarts te gaan. Maar door het schudden van de auto (toen een klein Dafje of ook wel genoemd een trutten-schudder met charatel- aandrijving), de auto wilde namelijk niet starten, stopte ook mijn hart met als een razende te kloppen en werd mijn
hartslag weer normaal. Waarschijnlijk was dat enorme schudden van de auto een soort van tegen prikkel.
Ooit ben ik 1 keer in paniek naar een huisarts gegaan omdat het maar niet overging en die heeft me toen een pilletje gegeven, waardoor
het direct over was, maar helaas de naam van dat pilletje weet ik echt niet meer, het is al zolang terug.
Ik zou, alleen al om jezelf gerust te stellen, gewoon langs de huisarts gaan en hem of haar je hele verhaal vertellen. Laat die maar eens even goed naar je hart luisteren en voor alle zekerheid doorsturen naar de cardioloog. Ik weet wat zo'n aanval met je doet, hoe bang het je maakt en de geruststelling van iemand die erin gespecialiseerd is, is dan heel belangrijk en geeft je de rust die je nu juist zo hard nodig hebt.
Krijg je weer zo'n aanval, ga meteen naar je huisarts of desnoods de huisartsenpost wanneer de praktijk gesloten is, dan kunnen ze precies nagaan wat er nu eigenlijk aan de hand is. Nogmaals ik zeg dit alleen maar omdat er hoogstwaarschijnlijk helemaal niets mis is met je hart, maar juist omdat het in deze onzekere tijden van de overgang, heel belangrijk is om rust te creëren voor jezelf. Duidelijkheid, weten hoe het zit, geeft rust.

Heel veel sterkte en kom voor jezelf op.
Ik hoop nog eens van je te horen hoe het met je gaat.

groet,
Silke



Marga69
Berichten van Marga69
Onderwerpen van Marga69
Menopauzejaar:
Leeftijd: 48

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Marga69 » do 05 okt 2017 08:24

Hoi hoi..

Ook ik heb hier al heel lang last van k ben inmiddels 48.
Ik kreeg op gegeven moment zo.n last van hartkloppingen in rust 140
Ben toen opgenomen op de hartbewaking en heb een catheterisatie gehad.
Nu schijnt het vaak voor te komen id overgang coronaire spasme en heb hier vaatverwijders voor.
Dus vrouwen als jullie last hebben van het hart wel even goed laten onderzoeken.
Want je hart kan schade lijden.
En idd de overgang geen pretje ( heb ook alles al gehad)..

Groetjes Marga



Jans52ha
Berichten van Jans52ha
Onderwerpen van Jans52ha
Menopauzejaar:
Leeftijd: 53

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Jans52ha » vr 13 okt 2017 13:09

Hallo

Daar ben ik weer. Beter gaat het nog steeds niet. Hart voelt de hele dag onrustig. Beetje krakerig..... af en toe een overslag. Vannacht ook bijna niet geslapen. Zodra je gaat liggen begint het soms of ik wordt al weer gauw wakker van dat gefladder. Pfff zo vervelend dit.
Ik hou rekening met wat ik eet en drink. Neem nu taurine. .. heb gelezen dat het kan helpen. Je wilt alles proberen he? Zijn er die hier ervaring mee hebben? Blijft een onzeker gebeuren. Nu ook al ander halve week een benauwd en pijnlijke gevoel op de borst. Beetje rauw ofzo... Please laat weer eens van jullie horen. Geeft toch weer ff een steuntje in de rug.

Groetjes jans



Catootje
Berichten van Catootje
Onderwerpen van Catootje
Menopauzejaar:
Leeftijd: 50

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Catootje » zo 03 dec 2017 14:25

Hallo allemaal,

Ik ben net nieuw op het forum hier en wat ben ik blij om jullie berichten te lezen.
Zelf zit ik al 4 jaar in de overgang en heb momenteel veel last van hartkloppingen, boezemfibrilleren en het is om gek van te worden.
Silke heeft het precies goed omschreven maar het maakt me zo ontzettend bang dat ik iedere keer enorm in de stress schiet als het begint.
De enige geruststelling heb ik dat het ook weer overgaat maar hoelang het duurt is heel verschillend.
Ik eet en slaap er heel slecht van, het beheerst mijn leven, mijn doen en laten en dat wil ik helemaal niet.
Het is een troost dat ik er niet alleen in sta maar vind het ook ontzettend vervelend voor jullie.
Omdat de overgang me mentaal al zo verandert vind ik het soms heel erg moeilijk om er mee om te gaan.
Na hier te hebben gelezen ga ik de magnesium proberen, het zou fantastisch zijn als het gaat helpen.

Catootje



Jans52ha
Berichten van Jans52ha
Onderwerpen van Jans52ha
Menopauzejaar:
Leeftijd: 53

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Jans52ha » wo 06 dec 2017 17:27

Hallo.

Het inderdaad om tuut van te worden. Soms kan het een paar weken aardig goed gaan. Maar nu is het weer elke dag een aantal x mis. Het kan geen kwaad maar het wend nooit. Fijn dat je reageert al is het niet leuk voor jou. Wanneer heb je het vooral? En hoeveel en hoelang? Je kunt hier best veel over lezen. Maar je wilt elke keer weer een bevestiging he? Wat doe jij als je het hebt? Hoop hier gauw antwoord op te krijgen.

Sterkte met alles.
Jans



Catootje
Berichten van Catootje
Onderwerpen van Catootje
Menopauzejaar:
Leeftijd: 50

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Catootje » do 07 dec 2017 20:07

Tja,

wat doe ik als ik het heb ? Ik raak in paniek en probeer vervolgens mezelf gerust te stellen. Net had ik hele vervelende overslagen toen ik ging liggen. Zodra ik rechtop gs zitten worden de slagen weer regelmatiger. Ik word er zo ongelukkig en onrustig van. Ben gister begonnen met magnesium, hopelijk gaat het wat helpen. Kent iemand dat ? Als je gaat liggen ?

Catootje



Claire
Berichten van Claire
Onderwerpen van Claire
Menopauzejaar:
Leeftijd: 48

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Claire » vr 08 dec 2017 00:56

Hallo,

Ik heb ook nog af en toe hartoverslagen. Soms kondigt het een opvlieger aan of bijv. ‘s avonds als ik in bed ga liggen, dan krijg ik het. Ik heb begrepen dat als je gaat liggen de druk op je hart verandert wat een overslag kan uitlokken. Ik ga dan weer rechtop zitten en dan in kleine stapjes naar mijn ligstand (op mijn ellebogen). Dat werkt goed. Verder had ik hier ooit gelezen dat hoesten helpt als je hartoverslagen hebt. Daarmee verander je ook de druk op je hart. Het helpt bij mij. Veel sterkte iedereen, want het blijft een heel naar iets.

Groetjes,
Claire



Jans52ha
Berichten van Jans52ha
Onderwerpen van Jans52ha
Menopauzejaar:
Leeftijd: 53

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Jans52ha » za 09 dec 2017 23:18

Hallo daar ben ik weer.

Ik raak ook in paniek
Bij elke overslag weet ik dat mijn hart op hol kan gaan Brr. Zo ben ik er elk uur mee bezig. Gaat bijna geen dag voorbij of ik heb er last van. Heel vervelend. Duurt wel uren voor dat het over is. Soms ook wel eens korter. Hebben jullie ook weleens dat het hart te langzaam slaat? Dat voelt ook akelig. Hoesten help bij mij niet. Wou dat er echt iets was .....belemmert heeln leven. Kennen jullie vrouwen die het hebben gehad en nu veel minder of liever weg is??zou het graag horen.

Jans



Catootje
Berichten van Catootje
Onderwerpen van Catootje
Menopauzejaar:
Leeftijd: 50

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Catootje » zo 10 dec 2017 23:25

Hallo,

Bedankt voor jullie reacties, het geeft me mentaal veel steun. Het is echt een ontzettend vervelend iets en ik probeer er zo goed mogelijk mee om te gaan ontdanks dat het te pas en te onpas komt opzetten.
Het is vaak een aankonidiging van een opvlieger waar ik er momenteel weer ontzettend veel van heb.
Ik kijk uit naar de periode dat ze minder worden.
Nu is het weer tijd om naar bed te gaan en ik heb nu een verhoogde hartslag gekregen toen ik net ging liggen op mijn linker zij, gelukkig geen racen, maar ontdanks dat ik moe ben kan ik er niet van slapen en durf niet goed opnieuw te gaan liggen.
Dus ik blijf op de bank en kijk nog wat tv in de hoop dat mijn hartslag wat rustiger wordt en ik wat kan slapen.
Heel vervelend en ik wilde het ff met jullie delen.

Catootje



Jans52ha
Berichten van Jans52ha
Onderwerpen van Jans52ha
Menopauzejaar:
Leeftijd: 53

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Jans52ha » di 12 dec 2017 09:53

Hallo.

Ik begrijp wat je bedoelt hoor. Vaak is het op de dag dat je al een onrustig gevoel hebt op de borst. Tenminste zo ervaar ik dat . Jij ook? Beetje krakerig ofzo. Maar het kan ook komen doordat wij er altijd op gefocust zijn. Spanning is ook niet bevorderlijk. Maar hoe schakel je de knop om? Ben nu wat meer magnesium aan het slikken. Hoop zo dat het helpt. Zien jullie ook overal tegen op? Feestdagen en visite? Moet allemaal gezellig zijn. .. is vaak ook zo. Maar je bent bang dat het juist dan mis gaat. Herkennen jullie dit? Laten we elkaar hier maar door heen slepen. ... elke tip is welkom.

Groetjes jans



Jacobina
Berichten van Jacobina
Onderwerpen van Jacobina
Menopauzejaar: 2009
Leeftijd: 65

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Jacobina » di 12 dec 2017 11:58

Hallo,

Ja de feestdagen, daar kan ik ook erg tegenop zien. We gaan gelukkig de eerste kerstdag met familie ergens eten, en de tweede gaan we met de kinderen gourmetten. Dus op zich valt het wel mee, maar ik kan me er bij voorbaat al erg druk om maken. Hier gaat het ook nog op en neer. Neem soms een halve pam om de dag een beetje door te komen. Hoop dat het volgend jaar eindelijk de overgang eens voorbij mag zijn.

Jacobina



Catootje
Berichten van Catootje
Onderwerpen van Catootje
Menopauzejaar:
Leeftijd: 50

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Catootje » di 12 dec 2017 20:09

Hallo Ladies,

Het is me wat hè, vandaag ontzettend veel opvliegers gehad en vanochtend vroeg de aura's van migraine om 7.30. Gelukkig zette de migraine niet door en waren het alleen de aura's. Vanmiddag hele heftige overslagen terwijl ik aan het werk was en net als toetje hart fladderen, gelukkig duurde dit maar een minuut of vijf. Het kwam opzetten met een opvlieger, zo vervelend. Ongekend hoe hard mijn hart dan tekeer gaat zeg. Ik heb mezelf toegesproken en geprobeerd rustig te blijven. Ik ben op bed gaan liggen en gelukkig ging het na een minuut of 5 over. Vandaag was echt een vreselijke dag maar ik heb me voorgenomen me niet te laten kisten. Ik heb van die dagen dan gaat mijn bloeddruk alle kanten op met deze gevolgen, vreselijk. En wat kost het een energie....
Ik denk toch dat ik bij de huisarts ook om iets rustgevend ga vragen. Ik doe zo mijn best maar soms is het zo moeilijk om goede moed te houden.

Ik vind het echt fijn om jullie ervaringen hier te lezen,ik kijk vaker om te zien of er iemand iets heeft gezegd. Jans en Jacobina, ik hoop van ganser harte dat jullie klachten snel minder worden. Het gevoel over de feestdagen en visite deel ik helaas ook met jullie. Komend weekend heb ik 2 logees en ik hoop echt dat ik dan weer het ergste van deze dagen achter de rug heb. Ik kan het er nu al benauwd van krijgen.

Ja Jans het klopt, je voelt het al van tevoren dat het weer gaat komen. Ik ben er ook op gefocust dat kan bijna niet anders maar ik vind wel dat ik met de bijbehorende paniek al veel beter om ga. Ik probeer me niet gek te maken want het komt toch. Soms lukt me dat al best aardig.

Catootje



Jans52ha
Berichten van Jans52ha
Onderwerpen van Jans52ha
Menopauzejaar:
Leeftijd: 53

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Jans52ha » wo 13 dec 2017 16:04

Hoihoi.

Ik probeer ook mijn eigen niet gek te laten maken.
Maar zodra de eerste bons begint schrik ik toch elke keer weer. Bah... Daarna probeer ik rustig te blijven. Maar als het uren duurt slaat toch nog wel eens de paniek toe. Vooral als ik weg moet voor werk of visite of zoiets. Zo bang dat het dan niet weg is.
Herkennen jullie dit?
Zo zit ik toch vaak in de piepzak hoor. Almaar denkend straks of morgen moet ik dit en dat. Wat als het dan weer begint? Hoe gaan jullie hier mee om? Durven jullie gewoon alles nog af te spreken? Voelt vaak zo onbegrepen omdat je aan de buitenkant niets ziet.
Hoor graag weer wat van jullie.
Sterkte hoor.

Jans



ClaudGron
Berichten van ClaudGron
Onderwerpen van ClaudGron
Menopauzejaar:
Leeftijd: 45

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door ClaudGron » vr 15 dec 2017 11:57

Hoihoi,

Ook even van mijn kant een reactie.
Ik ben vorig jaar ook door de hele molen geweest, cardioloog, echo, 2 x 72 uur met een holter gelopen en niks gevonden.
Daarna een paar maanden "rust" gehad maar sinds 7 weken weer een hoge hartslag en hartkloppingen uit het niets....
Bloed laten prikken, ook op schildklier, maar alle waardes waren goed.
Beta blokker gehad van de huisarts, wat een drama! ik had veel last van de bijwerkingen, extreem moe, duizelig, concentratie verlies, zelfs zo erg dat ik geen auto meer durfde te rijden.
Erg hoog in mijn ademhaling wat de klachten alleen maar verergerde. Ik heb nu ademhalingstherapie wat bij mij enorm goed werkt!!
Tevens toch maar contact gezocht met een overgangsconsulente omdat ik, door veel te lezen over mijn klachten , op deze site terecht kwam en er veel dingen duidelijk werden, volgens de consulente zit ik midden in de overgang.
Ik ben inmiddels 1 week gestopt met de beta blokker. Vooral s morgens enorme hartkloppingen en ga dan direct de ademhalingsoefeningen doen en dit brengt mijn hart en ademhaling enorm tot rust, wellicht iets om te proberen.
Verder overdag enorm kou en s nachts zweet ik uit mn bed.
Oh ja en bij het zien van programma's over zielig dingen, lopen de tranen binnen 1 minuut over mn wangen :S
Voor mij scheelt het al enorm om te lezen dat ik iet de enigste ben...

Groetjes,
Claudia



Catootje
Berichten van Catootje
Onderwerpen van Catootje
Menopauzejaar:
Leeftijd: 50

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Catootje » vr 15 dec 2017 18:56

Hallo Claudia,

Vervelend om te horen dat jij ook zoveel klachten hebt. Sinds gisteren lijkt het bij mij na drie vreselijke weken wat rustiger te worden.Veel minder opvliegers dus minder hartkloppingen, hartfladders en migraine goddank.
Ik hoop dat deze rustigere periode doorzet.
Je vertelt dat je ademhalingstechniek krijgt.
Ben je daarnaar toe doorverwezen door de arts ?
Ik zou dat ook nl. ook graag willen maar weet niet goed waar ik daarvoor terecht kan.

Alvast bedankt voor je antwoord

Groetjes,
Catootje



Jans52ha
Berichten van Jans52ha
Onderwerpen van Jans52ha
Menopauzejaar:
Leeftijd: 53

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Jans52ha » di 19 dec 2017 03:51

Hallo allemaal.

Ik zit weer 's nachts op de bank.
Mn hart is weer een keer op hol. Dan kan ik het in bed niet meer uithouden. Jullie wel? Ging een weekje aardig goed. Wel veel opvliegers. Dit gaat bij mij niet altijd samen op. Hoe is het met jullie nu? Hebben jullie tips om het rustiger te krijgen? Sterkte met de feestdagen allemaal.

Jans



Mymi
Berichten van Mymi
Onderwerpen van Mymi
Menopauzejaar:
Leeftijd: 53

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Mymi » di 19 dec 2017 13:26

Hoi Jans,

Heb je al eens magnesium citraat geprobeerd? Ik ben ooit bij een overgangsconsulente geweest en zij adviseerde mij dat, ik had er ook heel erg last van,het gaat nu beter bij mij maar ik neem het nog wel 2 a 3 keer per week in.
Voor je opvliegers zou je eens saliethee kunnen proberen, ik neem elke avond 1 kopje en de opvliegers zijn een stuk minder snachts, wel elke dag nemen anders helpt het niet, ik doe er een beetje honing bij want het is niet echt lekker. :lol:
Ik hoop dat je hier wat aan hebt.
Sterkte ermee.

Groetjes Mymi



Catootje
Berichten van Catootje
Onderwerpen van Catootje
Menopauzejaar:
Leeftijd: 50

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Catootje » di 19 dec 2017 22:13

Hallo,

Wat vervelend Jans ik hoop dat het snel weer minder wordt. Momenteel heb ik al 3 x migraine gehad in een paar dagen tijd. Het lijkt wel of de migraine en de hartkloppingen mekasr afwisselen.
Bedankt voor de tip ik heb de gewone magnesium maar het moet dus citraat zijn. Ik ga het morgen meteen halen.

Ik duik mijn bedje in want ik ben helemaal gaar. Hopelijk kan ik slapen en anders wordt het ook alweer de bank.
Welterusten allemaal.

Catootje



ClaudGron
Berichten van ClaudGron
Onderwerpen van ClaudGron
Menopauzejaar:
Leeftijd: 45

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door ClaudGron » do 28 dec 2017 21:10

Hallo

Nou, heb me door de kerstdagen heen gesleept.... Ik wordt al moe van het niks doen...
Kan me ook tot weinig dingen zetten, maak iedere avond plannen voor de volgende dag, maar dar komt vaak niets van terecht. :x
Mijn man is deze week thuis dus dat brengt ook wat rust.
Catootje, Bij mij in de buurt zit een yoga centrum en zij geeft ook ademhalingstherapie, even googelen misschien voor iets bij je in de buurt.
Ik yoga ook sinds kort 2 x per week, daarnaast magnesium en minderen met koffie en suiker.
Ik rook dus daar wordt het allemaal weer niet beter van, maar heel eerlijk, de afgelopen weken heb ik zoveel stress gehad van alle klachten dat ik nu nog even geen stress aan kan wb stoppen met roken ( jaja ik weet het ,zou wel beter zijn :( )
Wat een gedoe toch die overgang!

Claudia



Jans52ha
Berichten van Jans52ha
Onderwerpen van Jans52ha
Menopauzejaar:
Leeftijd: 53

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Jans52ha » ma 22 jan 2018 14:23

He dames.

Hoe gaat het allemaal? Tis hier een tijdje rustig geweest. Goed teken? Gaat hier zijn gangetje. Ene keer beter dan de andere keer.
Hartoverslagen zijn nooit een dag weg. Dat het op hol slaat is nu wat beter. Maar ik weet dat het zo weer anders kan zijn. Slik wel magnesium. Hopelijk gaat het toch de goede richting op. Laat eens wat van jullie horen! ! Hopelijk met goed nieuws.

Gr jans



Catootje
Berichten van Catootje
Onderwerpen van Catootje
Menopauzejaar:
Leeftijd: 50

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Catootje » vr 26 jan 2018 21:51

Hallo Jans,

Ik heb ook een periode gehad dat het een heel stuk beter ging. Nu heb ik wel weer hartfladderen, bonzen enz. Gelukkig duurt zo’n aanval zoals ik het noem niet meer zo heel lang. Ik slik magnesium citraat en L tryptofaan en denk dat het begint te helpen.
Ik probeer niet meer in de stress te schieten maar dat gaat de ene keer beter dan de andere.
Nu zit ik in die periode van de maand waarin ik vroeger menstrueerde en dan is het mentaal een opgave om positief te blijven maar wat is het moeilijk.
Ik vind die hartkloppingennen fladders zo ongelofelijk ellendig dat ik al mijn schaarse energie erin moet steken om niet te panikeren. Heb er eergisteren een deuntje mee gehuild, dat lucht dan wel weer op...

Catootje



Jans52ha
Berichten van Jans52ha
Onderwerpen van Jans52ha
Menopauzejaar:
Leeftijd: 53

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Jans52ha » vr 02 feb 2018 18:25

Ha Catootje.

Begrijp hoe je moet voelen hoor. Het is een ellende.
Slik nu ook magnesium voor een poosje. Snachts is er op dit moment rustig. Maar op de dag voelt het vervelend. Dan trilt of brubbelt het maar. Weet hier geen naam voor.
Heb jij dat ook zo?
En stres doet er ook geen goed aan. Maar soms kan het niet anders. Brr .
Sterkte met alles. Laat nog eens wat horen.

Jans



Catootje
Berichten van Catootje
Onderwerpen van Catootje
Menopauzejaar:
Leeftijd: 50

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Catootje » do 08 feb 2018 21:22

Hallo Jans,

Ik ben nu geloof ik 5 weken aan de magnesium citraat en begin te geloven dat het zn werk doet. Normaal begint mijn hart weer erg op te spelen over een week, dat is dan echt de tijd van de maand. Ben zo benieuwd of het dan dragelijker wordt.
Begin weer flink opvliegers te krijgen pfff.
De tryptofaan maakt het wat gemakkelijker om mee om te gaan.
Met dat ik dit type krijg ik me toch een venijnige brrrr.

Catootje



Claire
Berichten van Claire
Onderwerpen van Claire
Menopauzejaar:
Leeftijd: 48

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Claire » vr 16 feb 2018 19:43

Hallo dames,

Daar ben ik weer. Op dit moment krijg ik hartoverslagen als ik ga lopen (al na 15 stappen....). Bewegingsstress heb ik dat weleens genoemd. Ik word er dit keer niet beroerd bij, maar ik ben er wel enorm door uit mijn doen. Pfff. Moest net even weg met de auto en dat voelde als een enorme opgave. Ben nu helemaal op.

Veel spierspanning in mijn lijf ook waardoor het lijkt of ik te weinig / niet diep genoeg ademhaal (wat weer een hartoverslag uit kan lokken, volgens mij) en zo blijf ik in een cirkeltje rondgaan lijkt het.

Ik raak niet in paniek, maar maak me wel zorgen. Is het mijn hart? Bah. Bah. Bah. Ik blijf dus maar ff rustig zitten, dat gaat het beste.

Herkennen jullie dit? Hoe gaat het nu met jullie? En helpt het magnesiumcitraat Catootje?

Groetjes,
Claire



Catootje
Berichten van Catootje
Onderwerpen van Catootje
Menopauzejaar:
Leeftijd: 50

Re: Boezemfibrilleren

Bericht door Catootje » vr 16 feb 2018 23:57

Hallo Claire,

Wat jij beschrijft is heel herkenbaar. Ik slik nu al een aantal weken de magnesium citraat. Ik kan het je echt aanraden want het werkt voor mij !
Ik slik er 3 per dag en het is een mega verschil.
Ben ermee begonnen nadat ik het hier op het forum had gelezen en ben erg dankbaar voor de tip.
Gewoon meteen beginnen Claire, het helpt je zenuwstelsel om de signalen goed door te geven. In dit geval aan je hart.
Ik had het echt heel erg en praktisch dagelijks.
Nu heb ik nog wel eens een overslag maar kort en daarna niks meer. Hoe langer je het slikt hoe beter het gaat.
Het gaat jou ook vast helpen !

Catootje



Plaats reactie